Cea mai săţioasă salată. Are puţine calorii şi te ajută să slăbeşti

L.F.

20 iulie 2019

Cea mai săţioasă salată. Are puţine calorii şi te ajută să slăbeşti

Aceasta salata combina mai multe arome, este sanatoasa si nu ti se va face foame dupa ce o mananci.

Are sub 300 de calorii, 12 grame de fibre si 10 grame de proteine. Deci te vei simti energizata. In plus, previne balonarea.

Ingrediente

1 castravete feli
1 cutie de fasole neagra, scursa

O cana de porumb
1 ardei gras taiat felii
1 cana de rosii cherry
Jumatate de legatura de coriandru tocat
1 lime
1 avocado, taiat felii
Sare si piper, dupa gust

Citeste si: Daniela și Tiberiu au trăit o poveste incredibilă de iubire. Însă când dragostea dintre cei doi s-a sfârșit, ceva de-a dreptul înfiorător s-a întâmplat. „E prea mult chiar și pentru cineva care a dat totul!”

Citeste si: „Am făcut sex cu mama iubitei mele, însă ne-am oprit când ne-am dat seama ce dezastru era să cauzăm. Recent, am înţeles că mi s-a întâmplat ceva de-a dreptul bizar, iar acum chiar nu ştiu ce să fac!”

Citeste si: Scapă de candidoză, fără medicamente, cu această metodă ingenioasă! Dieta minune care te va ajuta imediat

Citeste si: Horoscop SĂPTĂMÂNAL general 3-9 iunie 2019. IMPACT de Lună Nouă în Gemeni, unică pe 2019! Venus şi Mercur pregătesc NOI SURPRIZE!

Mod de preparare

Pune castravatele, fasolea, porumbul, ardeiul, rosiile si coriandrul intr-un vas.

Stoarce sucul de lime. Incorporeaza avocado si asezoneaza cu sare si piper.

Citeste si: Confesiuni intime: "Amanta mea face lucruri în pat pe care soția mea nu și le-ar fi dorit vreodată. Într-o zi, soția mea s-a uitat în mesajele. Apoi a făcut ceva neașteptat. Nu cred că trăiesc așa ceva"

Citeste si: HOROSCOP, cu Minerva pentru luna iunie. Taurii merg prin întuneric, Racii au o lună tare încărcată din punct de vedere personal

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mara Bănică a anunțat schimbarea din viața ei. Jurnalista a spus ce decizie importantă a luat: „Gata! Ne despărțim!”

Cum a reacționat Simona Halep când a văzut-o pe Kate Middleton la Wimbledon. Campioana a stat în loja regală alături de noul său partener

Cum arată fiul Mădălinei Manole la 17 ani! Fratele regretatei artiste a publicat o fotografie în premieră cu Petru Mircea Jr.

O femeie moartă de două săptămâni a fost găsită în casa partenerului ei. Cumnatul victimei și vecinii SCOT LA IVEALĂ DETALII SFÂȘIETOARE! Ce se întâmpla în familia lor și când A FOST VĂZUTĂ ULTIMA DATĂ: "A săpat o groapă, dar a lăsat-o în..."

Tzancă Uraganu, declarații cutremurătoare despre ceea ce s-a întâmplat, de fapt, cu Doru de la Constanța: „Avea probleme de sănătate și nu le-a tratat”

Andreea cedează chiar în fața lui Mario: „Mi-ai zdruncinat sufletul”. Aflați ce se va întâmpla cu cei doi concurenți „Casa iubirii” în ediția de miercuri, 15 iulie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Taguri
salata satioasa

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Chec marmorat cu vișine, perfect pentru vară, rețeta pregătită de Jamilla: „Ușor umed și plin de fructe.”

citește mai departe

Vedete

Chec marmorat cu vișine, perfect pentru vară, rețeta pregătită de Jamilla: „Ușor umed și plin de fructe.”

Clătite cu model de pânză de păianjen, rețeta pregătită de Jamilla: “Moi, fragede, perfecte.”

citește mai departe

Vedete

Clătite cu model de pânză de păianjen, rețeta pregătită de Jamilla: “Moi, fragede, perfecte.”

Înghețată deliciosă cu zmeură făcută acasă foarte rapid! De ce ingrediente ai nevoie

citește mai departe

Cooking

Înghețată deliciosă cu zmeură făcută acasă foarte rapid! De ce ingrediente ai nevoie

Gabriela Cristea își surprinde urmăritorii cu o rețetă de ostropel ca în copilărie!

citește mai departe

Cooking

Gabriela Cristea își surprinde urmăritorii cu o rețetă de ostropel ca în copilărie!

Aripioare la cuptor, rețeta pregătită de Diana Bart: “Se topesc în gură.”

citește mai departe

Vedete

Aripioare la cuptor, rețeta pregătită de Diana Bart: “Se topesc în gură.”

Rețeta Ginei Bradea de chec cu apă minerală. Un desert savuros și ușor de făcut! „Așa arată un albuș perfect bătut.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta Ginei Bradea de chec cu apă minerală. Un desert savuros și ușor de făcut! „Așa arată un albuș perfect bătut.”

Parteneri

Un turist a mers 6 ore prin munți cu bățul de trekking înfipt în coastă ca să nu plătească 12.000 $ pentru salvarea cu elicopterul

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un turist a mers 6 ore prin munți cu bățul de trekking înfipt în coastă ca să nu plătească 12.000 $ pentru salvarea cu elicopterul

Cum au ajuns doi soți să crească 37 de copii: „Nu a existat niciodată un plan pentru o megafamilie!” Povestea lor e virală

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Cum au ajuns doi soți să crească 37 de copii: „Nu a existat niciodată un plan pentru o megafamilie!” Povestea lor e virală

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

Monica Pop a suferit un AVC! Anunțul îngrijorător a fost făcut chiar de medicul oftalmolog: „M-am supărat foarte tare”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Monica Pop a suferit un AVC! Anunțul îngrijorător a fost făcut chiar de medicul oftalmolog: „M-am supărat foarte tare”

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre Adrian Ropotan. Stelian Ogică, socrul antrenorului de la Dinamo 2, face ANUNȚUL despre ginerele său: "L-au resuscitat și..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre Adrian Ropotan. Stelian Ogică, socrul antrenorului de la Dinamo 2, face ANUNȚUL despre ginerele său: "L-au resuscitat și..."

VIDEO Incendii devastatoare în sudul Europei: Creta, Grecia, Spania și Portugalia sub amenințarea flăcărilor

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Incendii devastatoare în sudul Europei: Creta, Grecia, Spania și Portugalia sub amenințarea flăcărilor

Pentru tine

Romanița Iovan, adevărul despre nunta cu Iulian Gogan: „Nu cred în deciziile luate din obligație.”

citește mai departe

Vedete

Romanița Iovan, adevărul despre nunta cu Iulian Gogan: „Nu cred în deciziile luate din obligație.”

BREAKING! Dr. Monica Pop a suferit un AVC

citește mai departe

Vedete

BREAKING! Dr. Monica Pop a suferit un AVC

Mihai Trăistariu, în doliu! Artistul a făcut anunțul cumplit: „Înainte de al treilea spectacol am primit mesajul.”

citește mai departe

Vedete

Mihai Trăistariu, în doliu! Artistul a făcut anunțul cumplit: „Înainte de al treilea spectacol am primit mesajul.”

Incendiu puternic la Mănăstirea Bisericani din Neamț! Un bărbat a fost găsit carbonizat

citește mai departe

Informatiile zilei

Incendiu puternic la Mănăstirea Bisericani din Neamț! Un bărbat a fost găsit carbonizat

Matinalii de la „Brigada devreme” intră în vacanță! În perioada verii, Andreea Remețan, Mihai Hînda și Greeg vor da, pe rând, trezirea cu „Dimineți de vacanță”

vezi video

Divertisment

Matinalii de la „Brigada devreme” intră în vacanță! În perioada verii, Andreea Remețan, Mihai Hînda și Greeg vor da, pe rând, trezirea cu „Dimineți de vacanță”

Cu ce afecțiune a fost diagnosticată Brigitte Pastramă după ce s-a întors din India: „Am descoperit.”

citește mai departe

Vedete

Cu ce afecțiune a fost diagnosticată Brigitte Pastramă după ce s-a întors din India: „Am descoperit.”

Din Cooking

Prăjitură cu rubarbă, bezea și fulgi de migdale, rețeta pregătită de Laura Cosoi: “Se adaugă zahărul treptat până rezultă o bezea fermă şi lucioasă.”

citește mai departe

Vedete

Prăjitură cu rubarbă, bezea și fulgi de migdale, rețeta pregătită de Laura Cosoi: “Se adaugă zahărul treptat până rezultă o bezea fermă şi lucioasă.”

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

Biscuiții delicioși din doar trei ingrediente ai Elwirei Petre: „Îți arăt cea mai simplă rețetă.”

citește mai departe

Cooking

Biscuiții delicioși din doar trei ingrediente ai Elwirei Petre: „Îți arăt cea mai simplă rețetă.”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

citește mai departe

Cooking

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

Rețeta Alinei Laufer de brownie cu ciocolată și nuci pecan: „Aceasta trebuie să curgă de pe paletă”

citește mai departe

Cooking

Rețeta Alinei Laufer de brownie cu ciocolată și nuci pecan: „Aceasta trebuie să curgă de pe paletă”

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

vezi video

Cooking

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

Parteneri

Horoscop luni, 3 august 2026: Zodia care primește inelul de logodnă chiar de ziua sa

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop luni, 3 august 2026: Zodia care primește inelul de logodnă chiar de ziua sa

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Medicii au stabilit cu ce boală se confruntă, de fapt, Miruna! Adolescenta în vârstă de 18 ani se află în stare gravă, după ce a contractat o bacterie pe litoral

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Medicii au stabilit cu ce boală se confruntă, de fapt, Miruna! Adolescenta în vârstă de 18 ani se află în stare gravă, după ce a contractat o bacterie pe litoral

CE S-A AFLAT ACUM despre şoferul microbuzului în care se afla echipa Dinamo 2? A pierdut controlul volanului, iar IMPACTUL DEVASTATOR a dus la moartea lui Constantin Covaciu: "Tot ce ai făcut pentru..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

CE S-A AFLAT ACUM despre şoferul microbuzului în care se afla echipa Dinamo 2? A pierdut controlul volanului, iar IMPACTUL DEVASTATOR a dus la moartea lui Constantin Covaciu: "Tot ce ai făcut pentru..."

Tristețe în lumea fotbalului românesc! Tatăl lui Adrian Mutu s-a stins din viață. Când și unde va avea loc înmormântarea

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Tristețe în lumea fotbalului românesc! Tatăl lui Adrian Mutu s-a stins din viață. Când și unde va avea loc înmormântarea

Francesca, prima reacție după descalificarea lui Mario: „El este băiatul bun”. Mesajul neașteptat care a pus internetul pe jar

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Francesca, prima reacție după descalificarea lui Mario: „El este băiatul bun”. Mesajul neașteptat care a pus internetul pe jar

Gabriela Cristea și Tavi Clonda, aspru judecați pentru că și-au lăsat fiicele singure în vacanță: „Nu este voie, legal.”

Clipe de panică în vacanță pentru Ileana Sterp: „Ultima zi în Ucraina se încheie cu incidente.”

citește mai departe

Vedete

Clipe de panică în vacanță pentru Ileana Sterp: „Ultima zi în Ucraina se încheie cu incidente.”

citește mai departe

Vedete

Laura Cosoi a născut! Ce au în comun numele celor cinci fetițe ale vedetei

Adrian Mutu, în doliu! Tatăl lui a murit: „Îți mulțumesc pentru tot ce ne-ai dăruit și pentru toate amintirile pe care le-ai lăsat în urmă.”

citește mai departe

Vedete

Adrian Mutu, în doliu! Tatăl lui a murit: „Îți mulțumesc pentru tot ce ne-ai dăruit și pentru toate amintirile pe care le-ai lăsat în urmă.”

citește mai departe

Vedete

Cu ce afecțiune a fost diagnosticată Brigitte Pastramă după ce s-a întors din India: „Am descoperit.”

citește mai departe

Vedete

Cea mai săţioasă salată. Are puţine calorii şi te ajută să slăbeşti

Ingrediente

Mod de preparare

Cine este Adrian Ropotan, ginerele lui Stelian Ogică! Tânărul este căsătorit cu Raluca Ogică

Ginerele lui Stelian Ogică, la spital după gravul accident în care a fost implicat: „Vor să trimită elicopterul să îl aducă la București.”

Lora a dezvăluit cu ce probleme de sănătate se confruntă: „Simptomatologia este agravată.”

Sâmbătă, de la 14:45, la ”ROventura”, O nouă incursiune de poveste în „Țara viei și a vinului”

Un turist a mers 6 ore prin munți cu bățul de trekking înfipt în coastă ca să nu plătească 12.000 $ pentru salvarea cu elicopterul

Cum au ajuns doi soți să crească 37 de copii: „Nu a existat niciodată un plan pentru o megafamilie!” Povestea lor e virală

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

Monica Pop a suferit un AVC! Anunțul îngrijorător a fost făcut chiar de medicul oftalmolog: „M-am supărat foarte tare”

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre Adrian Ropotan. Stelian Ogică, socrul antrenorului de la Dinamo 2, face ANUNȚUL despre ginerele său: "L-au resuscitat și..."

VIDEO Incendii devastatoare în sudul Europei: Creta, Grecia, Spania și Portugalia sub amenințarea flăcărilor

Romanița Iovan, adevărul despre nunta cu Iulian Gogan: „Nu cred în deciziile luate din obligație.”

BREAKING! Dr. Monica Pop a suferit un AVC

Mihai Trăistariu, în doliu! Artistul a făcut anunțul cumplit: „Înainte de al treilea spectacol am primit mesajul.”

Incendiu puternic la Mănăstirea Bisericani din Neamț! Un bărbat a fost găsit carbonizat

Matinalii de la „Brigada devreme” intră în vacanță! În perioada verii, Andreea Remețan, Mihai Hînda și Greeg vor da, pe rând, trezirea cu „Dimineți de vacanță”

Cu ce afecțiune a fost diagnosticată Brigitte Pastramă după ce s-a întors din India: „Am descoperit.”

Prăjitură cu rubarbă, bezea și fulgi de migdale, rețeta pregătită de Laura Cosoi: “Se adaugă zahărul treptat până rezultă o bezea fermă şi lucioasă.”

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

Biscuiții delicioși din doar trei ingrediente ai Elwirei Petre: „Îți arăt cea mai simplă rețetă.”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

Rețeta Alinei Laufer de brownie cu ciocolată și nuci pecan: „Aceasta trebuie să curgă de pe paletă”

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

Horoscop luni, 3 august 2026: Zodia care primește inelul de logodnă chiar de ziua sa

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Medicii au stabilit cu ce boală se confruntă, de fapt, Miruna! Adolescenta în vârstă de 18 ani se află în stare gravă, după ce a contractat o bacterie pe litoral

CE S-A AFLAT ACUM despre şoferul microbuzului în care se afla echipa Dinamo 2? A pierdut controlul volanului, iar IMPACTUL DEVASTATOR a dus la moartea lui Constantin Covaciu: "Tot ce ai făcut pentru..."

Tristețe în lumea fotbalului românesc! Tatăl lui Adrian Mutu s-a stins din viață. Când și unde va avea loc înmormântarea

Francesca, prima reacție după descalificarea lui Mario: „El este băiatul bun”. Mesajul neașteptat care a pus internetul pe jar

Gabriela Cristea și Tavi Clonda, aspru judecați pentru că și-au lăsat fiicele singure în vacanță: „Nu este voie, legal.”

Clipe de panică în vacanță pentru Ileana Sterp: „Ultima zi în Ucraina se încheie cu incidente.”

Laura Cosoi a născut! Ce au în comun numele celor cinci fetițe ale vedetei

Adrian Mutu, în doliu! Tatăl lui a murit: „Îți mulțumesc pentru tot ce ne-ai dăruit și pentru toate amintirile pe care le-ai lăsat în urmă.”

Cu ce afecțiune a fost diagnosticată Brigitte Pastramă după ce s-a întors din India: „Am descoperit.”

Mihai Trăistariu, în doliu! Artistul a făcut anunțul cumplit: „Înainte de al treilea spectacol am primit mesajul.”

Cea mai săţioasă salată. Are puţine calorii şi te ajută să slăbeşti

Noi detalii în cazul lui Gabriel Mureșan. Ce arată rezultatele necropsiei și ce s-ar fi întâmplat, de fapt, cu el