Reteta sanatoasa: bomboane condimentate de ciocolata si cocos!

Reteta sanatoasa: bomboane condimentate de ciocolata si cocos!
Reteta sanatoasa: bomboane condimentate de ciocolata si cocos!

Daca vrei sa-ti prepari un desert sanatos, incearca acesta reteta delicioasa.

 

Ingrediente: 12-16 bilute
1/2 cana pudra de roscove/cacao
4 linguri unt de cocos
3 linguri sirop de agave/artar
1 lingurita zahar brun praf (optional, daca le vreti mai dulci)
1-2 lingurite lapte de cocos
1/4 lingurita scortisoara
1/8 lingurita nucsoara pulbere
2 linguri fulgi de cocos (pentru decor)
Preparare:
Intr-o craticioara (de ceramica) adaugati untul de cocos, siropul de artar/agave, condimentele, zaharul si puneti-o pe aragaz la foc mic.
Amestecati pana se topeste untul de cocos si se omogenizeaza ingredientele (nu mai mult de 3 min).
Adaugati pudra de roscove/cacao si amestecati. Luati cratita de pe foc si mai amestecati o data bine in ea. Daca amestecul este prea solid, adaugati laptele/crema de cocos si amestecati.
Gustati cu grija, sa nu va frigeti si asigurati-va ca amestecul este suficent de dulce si de condimentat.
Cand amestecul s-a mai racit, incepeti sa formati bilute pe care le treceti prin fulgi de cocos la final.
Depozitati-le la loc racoros si consumati-le in cel mult 3 zile. Daca doriti sa le pastrati pentru mai mult timp, depozitati-le in congelator.
Sursa

Ingrediente: 12-16 bilute

1/2 cana pudra de roscove/cacao
4 linguri unt de cocos
3 linguri sirop de agave/artar
1 lingurita zahar brun praf (optional, daca le vreti mai dulci)
1-2 lingurite lapte de cocos
1/4 lingurita scortisoara
1/8 lingurita nucsoara pulbere
2 linguri fulgi de cocos (pentru decor)

Preparare:



Intr-o craticioara (de ceramica) adaugati untul de cocos, siropul de artar/agave, condimentele, zaharul si puneti-o pe aragaz la foc mic.

Amestecati pana se topeste untul de cocos si se omogenizeaza ingredientele (nu mai mult de 3 min).Adaugati pudra de roscove/cacao si amestecati. Luati cratita de pe foc si mai amestecati o data bine in ea. Daca amestecul este prea solid, adaugati laptele/crema de cocos si amestecati.


Gustati cu grija, sa nu va frigeti si asigurati-va ca amestecul este suficent de dulce si de condimentat.Cand amestecul s-a mai racit, incepeti sa formati bilute pe care le treceti prin fulgi de cocos la final.

Depozitati-le la loc racoros si consumati-le in cel mult 3 zile. Daca doriti sa le pastrati pentru mai mult timp, depozitati-le in congelator.

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cuvinte alese de Oana Lis și puse într-o postare specială pe rețelele de socializare! Ce mesaj legat de perioada sfântă a sărbătorilor, a transmis aceasta? "Fii atent!"

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Soțul Teodorei Marcu nu mai e om, la jumătate de an de când tânăra a fost ucisă! Ce se întâmplă cu el. Dezvăluiri cutremurătoare: „Din ce în ce mai greu…”

Un fost concurent din Casa Iubirii îl acuză dur pe Moldo și îi dă TERMEN LIMITĂ: "Cum vine treaba asta? Te asigur că o să te...". Un alt concurent este martor la cele întâmplate. Cum s-a ajuns aici și DE CE a recurs la acest gest, știind că o să fie prins

Legătura pe care Alina Pușcău a avut-o cu Vin Diesel, în urmă cu mai mulți ani de zile! Ce gânduri avea celebrul actor cu aceasta? "El îmi arăta prin acțiuni, dar nu-mi verbaliza!"

Surpriză de proporții în “Casa iubirii”! Dorobanțu a cerut-o pe Naomi: ,,M-am îndrăgostit de ceva timp”! Ce răspuns a oferit concurenta

Breaking news pentru românii cu probleme de sănătate!


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies