Reteta sanatoasa: bomboane condimentate de ciocolata si cocos!

Reteta sanatoasa: bomboane condimentate de ciocolata si cocos!
Reteta sanatoasa: bomboane condimentate de ciocolata si cocos!

Daca vrei sa-ti prepari un desert sanatos, incearca acesta reteta delicioasa.

 

Ingrediente: 12-16 bilute
1/2 cana pudra de roscove/cacao
4 linguri unt de cocos
3 linguri sirop de agave/artar
1 lingurita zahar brun praf (optional, daca le vreti mai dulci)
1-2 lingurite lapte de cocos
1/4 lingurita scortisoara
1/8 lingurita nucsoara pulbere
2 linguri fulgi de cocos (pentru decor)
Preparare:
Intr-o craticioara (de ceramica) adaugati untul de cocos, siropul de artar/agave, condimentele, zaharul si puneti-o pe aragaz la foc mic.
Amestecati pana se topeste untul de cocos si se omogenizeaza ingredientele (nu mai mult de 3 min).
Adaugati pudra de roscove/cacao si amestecati. Luati cratita de pe foc si mai amestecati o data bine in ea. Daca amestecul este prea solid, adaugati laptele/crema de cocos si amestecati.
Gustati cu grija, sa nu va frigeti si asigurati-va ca amestecul este suficent de dulce si de condimentat.
Cand amestecul s-a mai racit, incepeti sa formati bilute pe care le treceti prin fulgi de cocos la final.
Depozitati-le la loc racoros si consumati-le in cel mult 3 zile. Daca doriti sa le pastrati pentru mai mult timp, depozitati-le in congelator.
Sursa

Ingrediente: 12-16 bilute

1/2 cana pudra de roscove/cacao
4 linguri unt de cocos
3 linguri sirop de agave/artar
1 lingurita zahar brun praf (optional, daca le vreti mai dulci)
1-2 lingurite lapte de cocos
1/4 lingurita scortisoara
1/8 lingurita nucsoara pulbere
2 linguri fulgi de cocos (pentru decor)

Preparare:



Intr-o craticioara (de ceramica) adaugati untul de cocos, siropul de artar/agave, condimentele, zaharul si puneti-o pe aragaz la foc mic.

Amestecati pana se topeste untul de cocos si se omogenizeaza ingredientele (nu mai mult de 3 min).Adaugati pudra de roscove/cacao si amestecati. Luati cratita de pe foc si mai amestecati o data bine in ea. Daca amestecul este prea solid, adaugati laptele/crema de cocos si amestecati.


Gustati cu grija, sa nu va frigeti si asigurati-va ca amestecul este suficent de dulce si de condimentat.Cand amestecul s-a mai racit, incepeti sa formati bilute pe care le treceti prin fulgi de cocos la final.

Depozitati-le la loc racoros si consumati-le in cel mult 3 zile. Daca doriti sa le pastrati pentru mai mult timp, depozitati-le in congelator.

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Tristețe de nedescris pentru Igor Cuciuc și soția lui, în Ajunul Crăciunului. Artistul este devastat din cauză că Andreea nu mai este: „Această durere, numită dor, nu se tratează.”

Ce trebuie să faci neapărat în 2025, în funcție de zodie! Mai ai doar câteva zile la dispoziție

Alertă de Crăciun! Raed Arafat a activat planurile de urgență, după avertizările făcute de meteorologi

Crăciunul l-a găsit în cel mai dureros loc...nu la masă, nu lângă brad. A mers acolo unde inima îi e frântă. În timp ce alții cântă colinde, Igor Cuciuc își strigă SUFERINȚA: "De ce, Doamne, trecem printr-o durere atât de mare, atât de grea pentru suflet?

Pe cine ar fi sunat Carmen de la Sălciua de sărbători, dacă ar mai fi avut ocazia la un singur apel: „L-aș suna și i-aș pune mai multe întrebări.”

Veronica izbucnește în lacrimi după ce s-a întâlnit cu familia lui Ahmed. Ce a pățit concurenta „Casa iubrii”

Explozie pe Autostrada A1! Un camion plin cu GPL a sărit în aer după un accident cu un TIR. Imagini șocante


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies