Mananca hummus si quinoa pentru a-ti detoxifia organismul! Uite care este reteta eficienta!

I. S.

20 ianuarie 2015 Actualizat: 16 martie 2023, 13:03

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Mananca hummus si quinoa pentru a-ti detoxifia organismul! Uite care este reteta eficienta!

Consumam deja prea prea mult zahar fara sa stim ca acest dulce ar putea sa ne faca mai mult rau decat bine.

Iata o reteta care te va ajuta sa iti invingi pofta de dulce si sa iti detoxifiezi organismul.

Ingrediente

4 – 6 frunze mari de salata verde sau varza creata

Jumatate de cana de muguri sau lastari de mazare

Jumatate de cana de varza rosie, tocata

1 cana de quinoa, gatita

1 cana de hummus

1 cana de guacamole sau avocado

Mod de preparare

Intinde cate o patrime din cantitate de hummus si avocado pe fiecare frunza de salata. Adauga cate un sfert de cana de quinoa pe fiecare frunza. Pune ingredientele ramase, ruleaza si savureaza.

Ce face ca aveasta reteta sa fie speciala?

Varza ajuta la protectia celulelor de carcinogeni si boli. In plus, are calitati fine de detoxifiere si ajuta la stimularea digestiei, mentinandu-ti sistemul digestiv curat.

Sursa: organichealth.co

Iata o reteta care te va ajuta sa iti invingi pofta de dulce si sa iti detoxifiezi organismul.

Ingrediente

4 – 6 frunze mari de salata verde sau varza creata
Jumatate de cana de muguri sau lastari de mazare
Jumatate de cana de varza rosie, tocata
1 cana de quinoa, gatita
1 cana de hummus
1 cana de guacamole sau avocado

Mod de preparare

Intinde cate o patrime din cantitate de hummus si avocado pe fiecare frunza de salata. Adauga cate un sfert de cana de quinoa pe fiecare frunza. Pune ingredientele ramase, ruleaza si savureaza.

Ce face ca aveasta reteta sa fie speciala?

Varza ajuta la protectia celulelor de carcinogeni si boli. In plus, are calitati fine de detoxifiere si ajuta la stimularea digestiei, mentinandu-ti sistemul digestiv curat.

Sursa: organichealth.co

Citește și:

Gabriela Prisăcariu a recunoscut că îi este greu fără Dani Oțil! „Nu vreau să mă plâng, pentru că știu că sunt foarte multe mame care se descurcă.”

Daniela Gyorfi, copleșită de dor la 13 ani de la moartea mamei sale: „Te iubesc!"

Ce nu știai despre ambasadoarea SUA care s-a lăudat că statul ei poate răsturna guverne

EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”

Povestea de iubire dintre Pepe și Yasmine, ca un SCENARIU SCRIS DE DESTIN. Se cunoșteau de când ea era copil, s-au întâlnit ÎNTÂMPLĂTOR de-a lungul anilor, fără să bănuiască că într-o zi VOR FORMA UN CUPLU: "În momentul ăla mi-am dat seama că..."

Tatăl Valentinei, prima reacţie după ce Vlad Bălţăţeanu s-a predat poliţiei: „El o să vină acasă, dar copilul meu nu mai vine”

Horoscop sâmbătă, 3 octombrie 2026: Zodia care poate obține ceea ce își dorește de mult timp. Lucrurile se rezolvă mai ușor decât se aștepta

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Mananca hummus si quinoa pentru a-ti detoxifia organismul! Uite care este reteta eficienta!

Clipul zilei pe kfetele.ro

Rețeta delicioasă de plăcintă cu brânză a Majdei: „Coace în cuptorul preîncălzit până când plăcinta este bine rumenită.”

Tort cu cremă de vanilie, inserție de căpșuni și frișcă, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Credeți-mă pe cuvânt, este delicios!”

Rețeta Elwirei Petre de băutură de imunitate pentru sezonul rece: „A devenit un mic ritual de toamnă și iarnă pentru noi."

Rețeta de gogoșari în oțet a bunicii Gherghina. Secretul ei pentru gogoșari gustoși și numai buni de deschis la iarnă

Secretul din spatele preparării celui mai bun tiramisu acasă

Momentul în care copilotul încearcă să deturneze avionul FlyDubai, filmat de pasageri: Unii stau culcați pe culoar, se aud copii țipând

Ea e asistenta medicală criticată pentru că arată provocator în uniformă. E acuzată că-și expune formele în mod intenționat

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”

A MURIT ACTORUL Otto Sirgo, una dintre figurile emblematice ale telenovelelor mexicane, iar în urma lui rămân zeci de personaje, mii de amintiri și un public care ASTĂZI privește ecranul cu ochii în lacrimi. Ce se știe despre CAUZA MORȚII

Tristețe în lumea presei din România. S-a stins din viață jurnalistul Patrick André de Hillerin, unul dintre fondatorii Academiei Cațavencu

Zi grea pentru Alina Pușcău! Ce se pregătește vedeta să facă, după luni întregi de luptă cu boala: „Așa simt eu în inima mea.”

Avocatul Adrian Cuculis dezvăluie ce se va întâmpla cu Vlad Bălțățeanu, după ce s-a predat în Elveția: „Nu încape în discuție.”

Lora, anunț incredibil pentru fanii săi, după ce a văzut ce se întâmplă în mediul online: „Îmi doresc foarte mult.”

Soția lui Tavi Colen, dezvăluiri neașteptate despre relația pe care o are cu fiul artistului: „Pot să-ți spun cu mâna pe inimă că este greu să accepți copilul partenerului tău.”

BREAKING NEWS! Iubitul Valentinei Tănăsie s-a predat, la o săptămână de la producerea tragediei

Daniela Iliescu a luat o decizie radicală, după ce a devenit mamă pentru a doua oară: „Mi-am dat seama că nu o să pot face față.”

Gabriela Cristea își surprinde urmăritorii cu o rețetă de ostropel ca în copilărie!

Aripioare la cuptor, rețeta pregătită de Diana Bart: “Se topesc în gură.”

Rețeta Ginei Bradea de chec cu apă minerală. Un desert savuros și ușor de făcut! „Așa arată un albuș perfect bătut.”

Secretul bunicii Gherghina pentru chec de cacao fraged și gustos. Ingredientul inedit pe care îl folosește: „Ce bine arată, să vedeți cât e de bun și cât se face de rapid!”

La ce temperatură se coace Pavlova. Desertul care cucerește întreaga familie!

Cum prepară Laura Cosoi cea mai gustoasă plăcintă cu brânză dulce: „O rețetă simplă și foarte bună de plăcintă cu brânză dulce!”

Horoscop sâmbătă, 3 octombrie 2026: Zodia care poate obține ceea ce își dorește de mult timp. Lucrurile se rezolvă mai ușor decât se aștepta

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

S-a aflat! Ce a făcut Vlad cu câinele Valentinei după ce ar fi ucis-o. Sora ei cere ajutorul oamenilor: „Tot ce mi-a rămas…”

Mărturii șocante de la LOCUL TRAGEDIEI din Neamț. Ce au auzit și văzut martorii înainte ca femeia de 42 de ani să fie ucisă de partenerul său într-un apartament din Roman: "După aceea, am auzit..."

Alertă în Insula Mare a Brăilei! Fragmente de dronă au fost descoperite pe un teren arabil, iar o echipă a MApN a intervenit pentru verificări. Ce au stabilit autoritățile

Calendar creștin ortodox joi, 1 octombrie 2026. Sărbătoare cu cruce roșie de Acoperământul Maicii Domnului. Rugăciunea care se rostește în caz de necaz sau boală

(P) Cum gestionezi stresul de zi cu zi: metode simple pentru mai multă liniște și echilibru

(P) Cum să îți îngrijești scalpul și părul: obiceiuri și ingrediente cosmetice

Dorian Popa și soția sa, Andreea, au făcut anunțul cel mare: „Începe un drum lung, dar frumos.”

Mesajul dur al lui Robert Lele pentru Dana Roba, după ce aceasta i-a criticat machiajul soției sale, Andra Volos: „Te-am ruga cu toții să-ți ridici puțin bretonul.”

Daniela Iliescu a luat o decizie radicală, după ce a devenit mamă pentru a doua oară: „Mi-am dat seama că nu o să pot face față.”

Avocatul Adrian Cuculis dezvăluie ce se va întâmpla cu Vlad Bălțățeanu, după ce s-a predat în Elveția: „Nu încape în discuție.”

Mananca hummus si quinoa pentru a-ti detoxifia organismul! Uite care este reteta eficienta!

Mama lui Vlad Bălțățeanu, prima reacție după ce fiul său s-a predat autorităților din Elveția: „Cine a făcut..."