Invata sa faci lapte de migdale la tine acasa! E sanatos si simplu!

Invata sa faci lapte de migdale la tine acasa! E sanatos si simplu!

Migdalele constituie in prezent cea mai populara baza de lapte vegetal. Sunt o sursa foarte buna de magneziu, calciu, potasiu si grasimi sanatoase.

 

Pentru lapte de migdale ai nevoie de 3 cani de apa filtrata la 1 cana de migdale si 1 lingurita indulcitor natural, cum ar fi mierea cruda, zaharul de cocos sau stevia. Se poate folosi si extractul pur de vanilie.
Cum se face laptele: migdalele se lasa la inmuiat peste noapte, se scurg dimineata si se amesteca cu apa si indulcitorul timp de 2 minute. Se strecoara laptele printr-o punga de strecurat lapte sau un tifon deasupra unui bol mai mare, turnand laptele cate putin. Pulpa ramasa se poate folosi la briose sau clatite.
Laptele de migdale poate fi depozitat 3 zile in frigider, in borcane inchise cu capac etans.
sursa: ViataVerdeViu.ro

Pentru lapte de migdale ai nevoie de 3 cani de apa filtrata la 1 cana de migdale si 1 lingurita indulcitor natural, cum ar fi mierea cruda, zaharul de cocos sau stevia.

Se poate folosi si extractul pur de vanilie.

Cea mai rapida reteta de tiramisu de casa!

Cum se face laptele: migdalele se lasa la inmuiat peste noapte, se scurg dimineata si se amesteca cu apa si indulcitorul timp de 2 minute. Se strecoara laptele printr-o punga de strecurat lapte sau un tifon deasupra unui bol mai mare, turnand laptele cate putin. Pulpa ramasa se poate folosi la briose sau clatite.

Prajitura "Craiasa Zapezii"- Ideala pentru sarbatorile de iarna!

Laptele de migdale poate fi depozitat 3 zile in frigider, in borcane inchise cu capac etans. 

sursa: ViataVerdeViu.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Culori în trend pentru primăvara anului 2026. 6 ținute ușor de realizat

Meghan Markle și Prințul Harry, momente grele chiar în cartierul în care locuiesc. Ce spun zvonurile

Codruța Filip, „săgeată” pentru Valentin Sanfira? Mesajul cu subînțeles postat de artistă după ce a confirmat divorțul: „Nimeni nu joacă mai bine rolul de victimă”

Mesajul care a prevestit DIVORȚUL și a trecut neobservat. Ce a transmis Valentin Sanfira, de fapt, înainte ca Codruța Filip să anunțe DESPĂRȚIREA: "Nu știm ce o să fie. Viața e scurtă și trebuie să..."

Reacția lui Teo Trandafir la despărțirea dintre Valentin Sanfira și Codruța Filip! Prezentatoarea TV este în stare de șoc: „Nu te cred!”

(P) Rolul farmacistului în consilierea pacientului cu probleme ale părului

Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro