Vrei sa slabesti? Afla totul despre DIETA DISOCIATA


Vrei sa slabesti? Afla totul despre DIETA DISOCIATA

Dieta disociata a fost abordata de multe vedete, iar rezultatele au fost uimitoare. Cel mai mare avantaj al acestei diete este ca poti sa mananci oricat, daca produsele alese sunt din anumite clase alimentare.

Ce tipuri de diete disociate există

Atunci când dorim să scăpăm rapid de kilogramele nedorite, putem adopta una dintre dietele disociate care există, în funcţie de modul în care dorim să disociem alimentele şi de zilele în care dorim să urmăm un plan alimentar. Există mai multe feluri de diete disociate printre care se numără:

    Dieta disociată pe culori – se vor consuma numai alimente care au aceeaşi culoare

    Dieta disociată pe mese

     Dieta disociată 222 sau 333 – se vor consumă 2 zile sau 3 zile la rând alimente din aceeaşi clasă;

    Dieta disociată planificată pe zile. Aşadar există dieta disociată de 7 zile, de 5 zile, de 4 zile, de 3 zile şi de o zi.

Atenţie! Este indicat ca înainte de a urma oricare dintre tipurile de diete prezentate, să consultaţi un specialist în nutriţie, iar în funcţie de recomandările sale, să decideţi dacă planul alimentar întocmit este potrivit pentru dumneavoastră.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

 


Abonează-te pe

Citește și:

Horoscop Oana Hanganu pentru saptamana 25 septembrie-1 octombrie 2018. O perioada interesanta, cu sanse, dar si cu provocari pentru toate zodiile

O veste tristă despre Celine Dion! La doar 40 de kilograme, organismul ei aproape că a cedat

Pisica este protectoarea casei, dar si a sufletului tau. Iata ce puteri vindecatoare are in functie de culoarea blanitei

Cartofi umpluti. Reteta pe care orice gospodina trebuie sa o stie

CITEȘTE: Dieta Roxanei Vancea. Cum a slăbit vedeta

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

CITEŞTE: Cele mai bune filme romantice pe NETFLIX în 2022

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri