Zilele astea, cu atata soare, primul gand care mi-a trecut prin minte a fost “Oare unde merg vara asta in concediu?”.
Presupun ca multi dintre voi s-au gandit deja pe ce plaje vor sta la soare la vara si in ce locuri exotice se vor bucura de concediu. Ei bine, eu m-am gandit ca e cazul, inca de pe acum, sa iti spun ca e bine sa faci miscare chiar si in concediu. De cate ori nu ai uitat, in vacanta de vara, sa faci miscare si sa mananci echilibrat si te-ai intors dupa vacanta cu 2-3 kilograme in plus? 🙂
Astazi iti arat un material filmat cu telefonul anul trecut, in timp ce eram in vacanta in Italia.
vezi materialul pe Armandolungu.ro.
Presupun ca multi dintre voi s-au gandit deja pe ce plaje vor sta la soare la vara si in ce locuri exotice se vor bucura de concediu. Ei bine, eu m-am gandit ca e cazul, inca de pe acum, sa iti spun ca e bine sa faci miscare chiar si in concediu. De cate ori nu ai uitat, in vacanta de vara, sa faci miscare si sa mananci echilibrat si te-ai intors dupa vacanta cu 2-3 kilograme in plus? 🙂
Astazi iti arat un material filmat cu telefonul anul trecut, in timp ce eram in vacanta in Italia.
Citeste continuarea materialului pe blogul lui Armando – www.armandolungu.ro