Trecem la ora de iarnă! Apar riscuri majore! Dr Tudor Ciuhodaru ne spune ce trebuie să facem


Trecem la ora de iarnă! Apar riscuri majore! Dr Tudor Ciuhodaru ne spune ce trebuie să facem

În noaptea de 27 spre 28 octombrie vom trece la ora de iarnă, astfel că vom da ceasul cu o oră înapoi. Ora 04:00 devine ora 03:00. Vom dormi deci o oră în plus. Nu este însă un lucru lipsit de risc, spune medicul Tudor Ciuhodaru, care explică, într-o postare pe Facebook, ce presupune această adaptare la schimbarea orei.

„Ora de iarnă – ce riscăm? 5 lucruri de făcut pentru a o depăşi cu uşurinţă

Chiar dacă duminică vom dormi mai mult cu o oră abia de luni se vor simţi efectele. Unele pot fi chiar periculoase, precum creşterea riscului de infarct sau a celui de suicid.

Mai exact:

1. Riscul de infarct creşte cu 5-10%, timp de trei zile după schimbarea orei.

Sunt afectate în special persoanele tinere, active profesional;

2. Totodată creşte riscul suicidar timp de două săptămâni de la modificarea orei, în special la depresivi şi la cei vulnerabilitati psihoemotionale.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

 


Abonează-te pe

Citește și:

Metoda CICO este cu adevărat cea mai bună pentru slăbit sau nu

Se leagă o idilă? Anca Țurcașiu, întâlnire misterioasă cu un bărbat celebru din România!

Secretul performanţei sexuale

Cum faci cel mai bun PILAF! Tainele preparatului uşor şi deosebit de gustos

Povestea unei mame care a aflat ca sotul ei e cu alta femeie. "Soţul a revenit umil şi plin de regrete, după ce m-a înşelat. Am înţeles că nu-l voi mai putea iubi niciodată…”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

DESCOPERĂ: Rugăciune pentru a rămâne însărcinată

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri