Pielea este ultimul organ la care ajung nutrientii, vitaminele si mineralele din sange.
Cea mai usoara carenta nutritionala ne afecteaza pielea iar in lipsa sportului corpul nostru nu mai este la fel de bine oxigenat si hranit (ne referim la tesuturi, la celule) in primul rand datorita faptului ca multe capilare care depind de miscare sunt inchise;
Oamenii care fac miscare au mai mult sange care este depozitat in splina si ficat, astfel incat sa asigure o irigare foarte buna a muschilor atunci cand incep miscarea.
Citeste continuarea pe blogul lui Armando, www.armandolungu.ro
Cea mai usoara carenta nutritionala ne afecteaza pielea iar in lipsa sportului corpul nostru nu mai este la fel de bine oxigenat si hranit (ne referim la tesuturi, la celule) in primul rand datorita faptului ca multe capilare care depind de miscare sunt inchise;
Oamenii care fac miscare au mai mult sange care este depozitat in splina si ficat, astfel incat sa asigure o irigare foarte buna a muschilor atunci cand incep miscarea.
Citeste continuarea pe blogul lui Armando, www.armandolungu.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
