Insuficienta apei in organism este cel mai important factor care declanseaza starea de oboseala din timpul zilei.
Tocmai de aceea, medicii recomanda consumul a doi litri de apa pe zi. Ti se spune des, stiu, important este sa si aplici regula asta.:)
Iata o modalitate buna de a afla de ce cantitate de apa are nevoie organismul tau pentru a functiona normal. Urca-te pe cantar si apoi imparte greutatea corporala la 30.
Citeste continuarea materialului pe blogul lui Armando- www.armandolungu.ro
Tocmai de aceea, medicii recomanda consumul a doi litri de apa pe zi. Ti se spune des, stiu, important este sa si aplici regula asta.:)
Iata o modalitate buna de a afla de ce cantitate de apa are nevoie organismul tau pentru a functiona normal. Urca-te pe cantar si apoi imparte greutatea corporala la 30.
Citeste continuarea materialului pe blogul lui Armando- www.armandolungu.ro