Smoothie-ul care opreste timpul in loc si iti sterge ridurile dinainte sa apara! Reteta cu turmeric


Trebuie sa ne gandim intotdeauna sa sanatatea noastra si sa consumam alimente cat mai sanatoase. Reteta pe care v-o prezentam astazi este de smoothie de turmeric.

Ingrediente:

- 1 cana de lapte de cocos

- 1 banana proaspata

- o jumatate cana de ananas sau mango congelat

- 1 lingura de ulei de nuca de cocos

- o jumatate de lingurita ghimbir

- o jumatate de lingurita turmeric

- o jumatate de lingurita scortisoara

- o lingurita de seminte de Chia

Mod de preparare:

Pune toate aceste ingrediente intr-un vas si amesteca folosind blender-ul pana cand vei obtine o crema. Bea in fiecare dimineata, inaite de a manca.

Sursa: stethnews.com


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Cum arata Roxana NEMACHIATA? Putini oameni au vazut-o asa! Este TOTAL schimbata

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri