Smoothie delicios cu fructe de padure si apa de trandafiri

Smoothie delicios cu fructe de padure si apa de trandafiri

Atunci cand ai pofta de un desert rapid si sanatos, acest smoothie este alegerea potrivita pentru tine.

Se prepara in doar 30 de secunde si contine ingrediente care iti protejeaza organismul de cancer si iti intaresc imunitatea. In plus, iti ofera energie pentru cateva ore.

Ingrediente

150g fructe de padure congelate
1 banana
40g fulgi de ovaz
1 lingura miere
2 lingurite apa de trandafiri
250ml apa de cocos

Mod de preparare

Pune toate ingredientele, mai putin apa de cocos, intr-un blender. Apoi adauga treptat apa de cocos, pana cand obtii consistenta dorita.

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Prepara-ti un smoothie delicios care te ajuta sa slabesti rapid! Incearca reteta lui Carmen Bruma!

Puțini știu cine este și cu ce se ocupă soția lui Ciprian Ciucu. Cristina Simona și primarul Capitalei s-au cunoscut când aveau doar 18 ani

Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are

Sărbătoare cu cruce roșie în CALENDARUL ORTODOX, pe 24 iunie 2026. Tradițiile, obiceiurile și superstițiile de care trebuie să țină cont creștinii de Nașterea Sf. Ioan Botezătorul

VIDEO Mii de credincioși participă la procesiunea „Calea Sfântului” în Suceava, în cinstea hramului Mănăstirii Sfântul Ioan cel Nou

Mesajele transmise de actorii turci după moartea actriței Ece Irtem. Colegii de serial au transmis mesaje sfâșietoare: „Ai fost atât de prețioasă și specială”

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro