Prepara-ti un smoothie delicios care te ajuta sa slabesti rapid! Incearca reteta lui Carmen Bruma!

Iulia Stanescu 06 februarie 2017 Actualizat: 06 februarie 2017, 14:34

Prepara-ti un smoothie delicios care te ajuta sa slabesti rapid! Incearca reteta lui Carmen Bruma!

Carmen Bruma are un truc genial pentru a scapa de kilogramele in plus. Inlocuieste gustarile cu acest smoothie.

"Nu mancati fructe in exces sau seara! Daca doriti sa scapati de cateva kilograme, nu consumati mai mult de 3 fructe pe zi( pana la ora 15). Le puteti manca dimineata sau pe post de gustare intre mese, intregi sau sub forma de smoothie. O varianta gustoasa si sanatoasa este smoothie-ul pe care eu il pregatesc cu ajutorul storcatorului prin presare la rece din legume si fructe cu un indice glicemic scazut.

Aceasta bautura delicioasa topeste grasimea imediat! Trebuie sa o incerci!

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Smoothie-ul care opreste timpul in loc si iti sterge ridurile dinainte sa apara! Reteta cu turmeric

Zodii care se atrag ca un magnet. Relații pasionale și chimie irezistibilă

Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?

Predicțiile sumbre ale Babei Vanga pentru 2026! Când ar urma să intre o navă spațială extraterestră în atmosfera Pământului? Anul acesta ar putea să înceapă și Al Treilea Război Mondial

Reteta sanatoasa pentru micul dejun: smoothie de avocado si mango!

Mesajul emoționant transmis de Andreea Mantea la finalul sezonului 4 „Casa iubirii”: „Mi-aș dori...”

Imaginile durerii de la înmormântarea lui Matei, fiul preotului care a murit în ziua de Bobotează! Mama și fratele său se află în continuare în stare gravă la spital

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Smoothie calmant cu cacao - te linisteste imediat!

citește mai departe

Cooking

Smoothie calmant cu cacao - te linisteste imediat!

Smoothie-ul care opreste timpul in loc si iti sterge ridurile dinainte sa apara! Reteta cu turmeric

citește mai departe

Cooking

Smoothie-ul care opreste timpul in loc si iti sterge ridurile dinainte sa apara! Reteta cu turmeric

Reteta sanatoasa pentru micul dejun: smoothie de avocado si mango!

citește mai departe

Cooking

Reteta sanatoasa pentru micul dejun: smoothie de avocado si mango!

Retete de smoothie pentru detoxifiere! Uite cum sa le prepari!

citește mai departe

Cooking

Retete de smoothie pentru detoxifiere! Uite cum sa le prepari!

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

citește mai departe

Cooking

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

Parteneri

Un sac plic cu bani a fost găsit de un muncitor care excava pe un șantier, în Norvegia. Poliția crede că știe de unde sunt milioanele

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un sac plic cu bani a fost găsit de un muncitor care excava pe un șantier, în Norvegia. Poliția crede că știe de unde sunt milioanele

VIDEO Gazda Globurile de Aur 2026, ironii la adresa istoricului amoros al lui Leonardo DiCaprio: "Nu știm nimic altceva despre tine"

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

VIDEO Gazda Globurile de Aur 2026, ironii la adresa istoricului amoros al lui Leonardo DiCaprio: "Nu știm nimic altceva despre tine"

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaelei Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner și a mamei sale. Toți au rămas uimiți când au aflat că e chiar el

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaelei Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner și a mamei sale. Toți au rămas uimiți când au aflat că e chiar el

Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?

Veronica face ANUNȚUL despre copil. Cu greu și-a stăpânit emoțiile când a vorbit: "Vreau să fie ceva frumos și să nu-i lipsească nimic". Susținătorii concurentei din Casa Iubirii au așteptat acest moment, iar DEZVĂLUIREA a stârnit multe reacții

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Veronica face ANUNȚUL despre copil. Cu greu și-a stăpânit emoțiile când a vorbit: "Vreau să fie ceva frumos și să nu-i lipsească nimic". Susținătorii concurentei din Casa Iubirii au așteptat acest moment, iar DEZVĂLUIREA a stârnit multe reacții

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

Pentru tine

O româncă de 38 de ani și-a pierdut viața chiar sub ochii fiicei sale de 18 ani. Cum s-a întâmplat tragicul accident care a întristat comunitatea de români din Italia

citește mai departe

Pentru tine

O româncă de 38 de ani și-a pierdut viața chiar sub ochii fiicei sale de 18 ani. Cum s-a întâmplat tragicul accident care a întristat comunitatea de români din Italia

Cine sunt concurenţii noului sezon „Casa Iubirii”

citește mai departe

Divertisment

Cine sunt concurenţii noului sezon „Casa Iubirii”

KANAL D, LIDER DE AUDIENȚĂ CU FINALA SEZONULUI 4 „CASA IUBIRII”

citește mai departe

Divertisment

KANAL D, LIDER DE AUDIENȚĂ CU FINALA SEZONULUI 4 „CASA IUBIRII”

Gheorghe Turda, despre problemele de sănătate cu care Sofia Vicoveanca s-a confruntat în America. Artista este acum la spital, după un infarct: „Am pus-o într-un cărucior și am transportat-o.”

citește mai departe

Vedete

Gheorghe Turda, despre problemele de sănătate cu care Sofia Vicoveanca s-a confruntat în America. Artista este acum la spital, după un infarct: „Am pus-o într-un cărucior și am transportat-o.”

De ce s-a despărțit Marina Voica de primul soț și cum și-a ales pentru a doua oară jumătatea: “S-a luptat pentru mine. Nu a contat că eram căsătorită.”

citește mai departe

Vedete

De ce s-a despărțit Marina Voica de primul soț și cum și-a ales pentru a doua oară jumătatea: “S-a luptat pentru mine. Nu a contat că eram căsătorită.”

Care este starea de sănătate a lui Rică Răducanu și cum se simte după tratamentul făcut. Acesta speră la o minune pentru ca problemele să se amelioreze: “Să vedem cum merg, dacă nu...”

citește mai departe

Vedete

Care este starea de sănătate a lui Rică Răducanu și cum se simte după tratamentul făcut. Acesta speră la o minune pentru ca problemele să se amelioreze: “Să vedem cum merg, dacă nu...”

Din Cooking

Rețeta delicioasă de prăjitură cu mere a Bunicii Gherghina: „Dacă vreți mai dulce, mai puneți zahăr.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta delicioasă de prăjitură cu mere a Bunicii Gherghina: „Dacă vreți mai dulce, mai puneți zahăr.”

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

citește mai departe

Cooking

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

citește mai departe

Cooking

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

citește mai departe

Vedete

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Cooking

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Parteneri

Cine este Alexandra, concurenta care a intrat în „Casa Iubirii”. Aceasta este pasionată de dans și își dorește o relație bazată pe respect

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Cine este Alexandra, concurenta care a intrat în „Casa Iubirii”. Aceasta este pasionată de dans și își dorește o relație bazată pe respect

Femeie împușcată de 7 ori în fața copilului ei de 1 an! Doi indivizi mascați au intrat în locuință și au atacat-o fără milă! De necrezut ce a urmat

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Femeie împușcată de 7 ori în fața copilului ei de 1 an! Doi indivizi mascați au intrat în locuință și au atacat-o fără milă! De necrezut ce a urmat

Scene cutremurătoare la înmormântarea lui Gabriel, tânărul de 25 de ani mort în spitalul din Buzău! Au apărut după ce a fost condus la groapă și toată lumea a rămas înmărmurită. Toți au scos telefoanele să filmeze

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Scene cutremurătoare la înmormântarea lui Gabriel, tânărul de 25 de ani mort în spitalul din Buzău! Au apărut după ce a fost condus la groapă și toată lumea a rămas înmărmurită. Toți au scos telefoanele să filmeze

Predicțiile sumbre ale Babei Vanga pentru 2026! Când ar urma să intre o navă spațială extraterestră în atmosfera Pământului? Anul acesta ar putea să înceapă și Al Treilea Război Mondial

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Predicțiile sumbre ale Babei Vanga pentru 2026! Când ar urma să intre o navă spațială extraterestră în atmosfera Pământului? Anul acesta ar putea să înceapă și Al Treilea Război Mondial

Veronica si Dorobațu sunt câștigătorii „Casa iubirii” sezonul patru. Primele declarații după ce au intrat in posesia marelui premiu

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Veronica si Dorobațu sunt câștigătorii „Casa iubirii” sezonul patru. Primele declarații după ce au intrat in posesia marelui premiu

Editors picks

Ce sumă a scos din buzunar Leonard Miron pentru vacanța de pe un vas de croazieră. Fostul om de televiziune urmează să lucreze în Marea Britanie: “Ai acces la un restaurant elegant și exclusivist.”

citește mai departe

Vedete

Ce sumă a scos din buzunar Leonard Miron pentru vacanța de pe un vas de croazieră. Fostul om de televiziune urmează să lucreze în Marea Britanie: “Ai acces la un restaurant elegant și exclusivist.”

Angela Rusu, despre bătăile crunte la care a fost supusă. Motivul pentru care simțea că nu poate să facă nimic pentru a se salva: „Lovită cu capul de tocul ușii, cu pumnii în coaste, târâtă.”

citește mai departe

Vedete

Angela Rusu, despre bătăile crunte la care a fost supusă. Motivul pentru care simțea că nu poate să facă nimic pentru a se salva: „Lovită cu capul de tocul ușii, cu pumnii în coaste, târâtă.”

Mesajul Silvanei Rîciu pentru Sofia Vicoveanca, după ce a auzit că artista a făcut înfarct: „Dumnezeu să o ajute!”

citește mai departe

Vedete

Mesajul Silvanei Rîciu pentru Sofia Vicoveanca, după ce a auzit că artista a făcut înfarct: „Dumnezeu să o ajute!”

La ce schimbare de look a apelat Irina Loghin. Artista a arătat rezultatul în mediul online: “Așa voi apărea pe stradă.”

citește mai departe

Vedete

La ce schimbare de look a apelat Irina Loghin. Artista a arătat rezultatul în mediul online: “Așa voi apărea pe stradă.”

VIDEO Ce reacție a avut fosta soție a lui CRBL, atunci când a aflat de relația lui cu Olga Guțanu, la scurt timp de la divorț? Primul gând al Elenei Vîșcu a fost la fiica sa, Alessia! "M-am blocat!"

Vedete

VIDEO Ce reacție a avut fosta soție a lui CRBL, atunci când a aflat de relația lui cu Olga Guțanu, la scurt timp de la divorț? Primul gând al Elenei Vîșcu a fost la fiica sa, Alessia! "M-am blocat!"

Marina Voica a început încă de la o vârstă fragedă să aibă grijă de modul în care se prezintă! Cum obișnuia să facă rost de culoarea dorită, atunci când vine vorba despre... lacul de unghii? "Ea mă încuraja foarte mult!"

citește mai departe

Vedete

Marina Voica a început încă de la o vârstă fragedă să aibă grijă de modul în care se prezintă! Cum obișnuia să facă rost de culoarea dorită, atunci când vine vorba despre... lacul de unghii? "Ea mă încuraja foarte mult!"