Carmen Bruma are un truc genial pentru a scapa de kilogramele in plus. Inlocuieste gustarile cu acest smoothie.
"Nu mancati fructe in exces sau seara! Daca doriti sa scapati de cateva kilograme, nu consumati mai mult de 3 fructe pe zi ( pana la ora 15). Le puteti manca dimineata sau pe post de gustare intre mese, intregi sau sub forma de smoothie. O varianta gustoasa si sanatoasa este smoothie-ul pe care eu il pregatesc cu ajutorul storcatorului prin presare la rece din legume si fructe cu un indice glicemic scazut.
Aceasta bautura delicioasa topeste grasimea imediat! Trebuie sa o incerci!
