Reteta sanatoasa pentru micul dejun: smoothie de avocado si mango!


Reteta sanatoasa pentru micul dejun: smoothie de avocado si mango!

Daca vrei sa mananci ceva usor si sanatos la micul dejun, incearca aceasta reteta delicioasa.

 

Ingrediente
Jumatate de cana de apa
fulgi de cocos
Jumatate de avocado
3 linguri de mango congelat
capsuni
Jumatate de cana de lapte de cocos
2 linguri fulgi de ovaz
Mod de preparare
Pune in blender laptele de cocos, apa, avocado, ovazul si mango.
Adauga lichide si ovaz pana cand obtii consistenta dorita.
La final, pune capsunile si cocosul.

Ingrediente

Jumatate de cana de apa
fulgi de cocos
Jumatate de avocado
3 linguri de mango congelat
capsuni
Jumatate de cana de lapte de cocos
2 linguri fulgi de ovaz

Mod de preparare

Pune in blender laptele de cocos, apa, avocado, ovazul si mango.

Adauga lichide si ovaz pana cand obtii consistenta dorita.

La final, pune capsunile si cocosul.

 


Abonează-te pe

Citește și:

Horoscop zilnic luni, 10 mai 2021. O zodie trebuie să revină la dietă și sport!

Bombă în showbiz! Au DIVORȚAT în secret după 10 de căsnicie

Numărul destinului 2021 \ Cifra destinului în numerologie 2021

Horoscop 9 mai 2021: O zodie împrumută bani pe care nu îi mai poate recupera!

Roxana Buzoiu de la Puterea Dragostei are planuri de nuntă cu iubitul congolez: "Ne iubim de două luni"

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Cine a fost Jacqueline Kennedy Onassis: cea mai iubită Primă Doamnă a Americii

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri