Retete bune in detoxifierea organismului. Sunt bune si pentru slabit!


Retete bune in detoxifierea organismului. Sunt bune si pentru slabit!

In contextul pandemiei de astazi, este important sa fim cat mai sanatosi si sa ne protejam cat mai bine, mai ales acum, ca a venit sezonul rece.


In articol:

Retete bune in detoxifierea organismului. Sunt bune si pentru slabit! In contextul pandemiei de astazi, este important sa fim cat mai sanatosi si sa ne protejam cat mai bine, mai ales acum, ca a venit sezonul rece. Putem face asta foarte usor, incluand in alimentatia noastra si cateva pahare de lichide sanatoase, anumite combinatii care sa ne aduca un plus de vitamine, sa ne ajute la drenaj si detoxifiere si, de ce nu, la slabit. Retetele pe care le-am pregatit astazi pentru tine stimuleaza metabolismul, elimina toxinele si amplifica stralucirea pielii, ajutand la intarzierea immbatranirii, datorita antioxidantilor.

Cel mai bun sfat pe care il poti primi in materie de detoxifiere este sa bei cat mai multa apa. Apa vindeca, spala sistemul si te face sa stralucesti din interior spre exterior. In plus, poti adauga in paharul de apa diverse fructe, legume ori condimente, care au multe proprietati si sunt delicioase.

Te vor ajuta inclusiv la digestie si iti vor accelera metabolismul.

Retete usoare pentru detoxifierea organismului

Incepem cu o combinatie de apa cu lamiae si castraveti pentru detoxifiere. Aceasta bautura este extrem de usoara si racoritoare. Adauga felii de lamaie si castraveti in apa si lasa-le acolo o jumatate de ora, inainte de a bea continutul. Castravetii sunt bogati in apa si fibre si reduc inflamatiile.

Ajuta la digestie si eliminarea toxinelor din organism. In plus, reprezinta si un adjuvant in sustinerea sistemului imunitar. Vei avea parte de multa vitamina C, caramida de rezistenta a imunitatii. Te vei bucura inclusiv de o piele mai frumoasa. In plus, lamaile contin pectine, care ajuta la calmarea poftei de mancare.

O alta reteta pe care o poti incerca are la baza otetul din cidru de mere, care te va ajuta foarte mult la slabit. Poti amesteca o lingurita de otet din cidru de mere cu suc de lamaie, apa si miere. Te va ajuta in pierderea in greutate si pentru a obtine un abdomen plat, cidrul de mere activand digestia. In plus, acesta are proprietatea de a imbunatati sanatatea gastro-intestinala si reducerea balonarii. Aceasta bautura mai este bogata in calciu, magneziu, potasiu si alte vitamine si minerale.

Citeste si: Cum transformi un program de detox in stil de viata: schimbari blande

O alta reteta pe care o poti incerca are la baza condimente, in special piperul cayenne. Este o bautura usor picante, unde poti combina piperull Cayenne cu suc de lamiae, otet de mere, ghimbir proaspat si sirop de artar. Piperul Cayenne are puterea de a revigora metabolismul, pe langa proprietatile sale antiinflamatorii. O asemenea bautura te va ajuta mult la digestie si iti va imbunatati circulatia sangelui. Te va sustine inclusiv in dieta ta pentru slabit. Linisteste balonarea, previne infectiile si alergiile alimentare.


Abonează-te pe

Citește și:

Dieta pe baza de plante ce stimuleaza metabolismul si ajuta la scaderea in greutate

Celebra bucătăreasă Gina Bradea este internată la Institutul Oncologic din Cluj.Urmăritorii sunt îndemnați să se roage pentru ea

ULTIMĂ ORĂ: Rică Răducanu, conectat la aparate la un spital din București

Horoscopul lunii octombrie 2022. O zodie are parte de iubirea vietii sale

3 Aplicații de dating pentru Android și iOS, alternative la Tinder

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
Cine este Laurențiu Duță. „Eram la panoul de onoare al şcolii. Îmi spunea că din când în când mai trecea să-mi vadă poza."
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Pentru tine
Parteneri