Reteta sanatoasa de salata crema cu stafide mere si smochine! Uite cum se prepara

30 octombrie 2015 Actualizat: 16 martie 2023, 13:02

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Reteta sanatoasa de salata crema cu stafide mere si smochine! Uite cum se prepara

De ce sa renuntati la desert? Va prezentam un preparat delicios – salata crema de stafide, mere si smochine.

Ingrediente

Mere- 600 g

Smochine- 200 g

Stafide- 100 g

Frisca- 100 g

Zahar- 40 g

Scortisoara- dupa gust

Speli stafidele si smochinele si le inmoi in putina apa. Le lasi sa stea 12 ore.

Apoi le scurgi de apa si le treci prin masina de tocat. Adaugi merele rase de coaja, taiate sub forma de cubulete, scortisoara si zahar si amesteci totul bine, apoi adaugi putina frisca batuta sau smantana dulce si amesteci usor.

Servesti imediat. Poti opri cateva smochine cu care ornezi salata.

Sursa

Ingrediente

Mere- 600 g
Smochine- 200 g
Stafide- 100 g
Frisca- 100 g
Zahar- 40 g
Scortisoara- dupa gust

Speli

stafidele si smochinele si le inmoi in putina apa. Le lasi sa stea 12 ore.

Apoi le scurgi de apa si le treci prin masina de tocat. Adaugi merele rase de coaja, taiate sub forma de cubulete, scortisoara si zahar si amesteci totul bine, apoi adaugi putina frisca batuta sau smantana dulce si amesteci usor.

Servesti imediat. Poti opri cateva smochine cu care ornezi salata.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Decizia neașteptată luată de mama Geta! Femeia a făcut un gest emoționant: „Încă mai e bun.”

Ce fel de tată este Nicușor Dan. Gesturile fiului său au atras imediat atenția la evenimentul de la Romaero Băneasa

Cum a reușit, de fapt, să supraviețuiască Alexandru două nopți în pădure. Tatăl micuțului dezvăluie detalii cutremurătoare

Mihai Trăistariu tună și fulgeră după punctajul primit de Romania de la Moldova și Ucraina: „Vecinii îți dau în cap!”

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 16 mai 2026: Semnul zodiacal care își găsește în sfârșit jumătatea

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Cooking

Cum prepară Laura Cosoi cea mai gustoasă plăcintă cu brânză dulce: „O rețetă simplă și foarte bună de plăcintă cu brânză dulce!”

citește mai departe

Cooking

Papanași cu dulceață de afine și vișine, desertul pregătit de Majda Aboulumosha: “Brânză de vaci bine scursă, dar nu uscată.”

citește mai departe

Vedete

Prăjitură cu rubarbă, bezea și fulgi de migdale, rețeta pregătită de Laura Cosoi: “Se adaugă zahărul treptat până rezultă o bezea fermă şi lucioasă.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

citește mai departe

Cooking

Biscuiții delicioși din doar trei ingrediente ai Elwirei Petre: „Îți arăt cea mai simplă rețetă.”

citește mai departe

Cooking

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Cine sunt italienii care au murit în Maldive, în timp ce făceau scufundări. Scenariul sinistru al experților: „Un sfârșit îngrozitor”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Meghan Markle, imagini rare cu Lilibet și Archie la Disneyland. Reacția adorabilă a micuței când a întâlnit-o pe Cenușăreasa

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cum a reușit, de fapt, să supraviețuiască Alexandru două nopți în pădure. Tatăl micuțului dezvăluie detalii cutremurătoare

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

CE S-A ÎNTÂMPLAT ÎN CULISE după votul Moldovei pentru România la Eurovision 2026? Prezentatoarea Margarita Druță DEZVĂLUIE ADEVĂRUL ASCUNS: "I-am zis: «Scuzați-mă, dar eu refuz să prezint asta. Nu pot să mă uit în fața camerei când România are..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Ahu Yağtu, care joacă rolul Suzan în serialul Totul pentru familia mea, alături de cea mai importantă și iubită persoană din viața sa! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Maria Constantin, reacție neașteptată după Eurovision. Artista este dezamăgită: „Nu pot să spun decât că...”

citește mai departe

Vedete

Ce a spus Adda despre rezultatul României la Eurovision 2026. Cântăreața a criticat voturile: „M-am înșelat.”

citește mai departe

Vedete

Ce legătură există între Dan Negru și reprezentanta României la Eurovision 2026, Alexandra Căpitănescu. Ce a spus prezentatorul TV despre finală: „A vrut să arate că Europa este ca și concursul!”

citește mai departe

Vedete

Mihai Trăistariu, reacție dură după Eurovision 2026! Artistul a criticat votul juriilor: „Nu poți face experimente la un concurs de asemenea anvergură.”

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 18 mai 2026: O zodie încheie o poveste de iubire

citește mai departe

Vedete

VIDEO Ultima întâlnire dintre Niculina Stoican și Ion Drăgan. De ce artistul era criticat? „Cu ușurința asta cu care îl judecăm pe celălalt fără să știm nimic...”

Din Cooking

citește mai departe

Vedete

Rețeta delicioasă de banana bread a Majdei Aboulumosha: „La final adăugați fulgii de ciocolată.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gabriela Cristea tăițeii de casă pentru supă și ce face după ce aluatul este gata: “Amestecați totul bine și lăsați să se odihnească aluatul.”

citește mai departe

Vedete

Chiftele fără carne, în sos, rețeta pregătită de mama fraților Graur: „Nu-mi vine să cred cât de bune sunt!”

Cooking

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de gogoși din banane. Un desert în care ai nevoie de doar trei ingrediente! „Arată fantastic! Sunt foarte sănătoase. Aceasta este rețeta noastră rapidă.”

citește mai departe

Vedete

Rețeta delicioasă de pui cu portocale a Majdei Aboulumosha: „Nu amesteca orezul în timpul fierberii.”

citește mai departe

Vedete

Rețeta care a înnebunit internetul. Ce preparat este nelispit din familia Graur și cum îl pregătește mama gemenilor: „O bunătate de nedescris.”

Parteneri

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop săptămânal 18 – 24 mai 2026: Acest semn zodical simte în sfârșit că este liber și că își poate controla propria viață fără să mai depindă de nimeni

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Mihai Trăistariu tună și fulgeră după punctajul primit de Romania de la Moldova și Ucraina: „Vecinii îți dau în cap!”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Jaqueline A CEDAT! Părinții lui Alexandru au... Vezi mai mult

Editors picks

citește mai departe

Vedete

Ce a spus Adda despre rezultatul României la Eurovision 2026. Cântăreața a criticat voturile: „M-am înșelat.”

citește mai departe

Vedete

Ce legătură există între Dan Negru și reprezentanta României la Eurovision 2026, Alexandra Căpitănescu. Ce a spus prezentatorul TV despre finală: „A vrut să arate că Europa este ca și concursul!”

citește mai departe

Vedete

VIDEO Ultima întâlnire dintre Niculina Stoican și Ion Drăgan. De ce artistul era criticat? „Cu ușurința asta cu care îl judecăm pe celălalt fără să știm nimic...”

citește mai departe

Vedete

Mihai Trăistariu, reacție dură după Eurovision 2026! Artistul a criticat votul juriilor: „Nu poți face experimente la un concurs de asemenea anvergură.”

citește mai departe

Vedete

Dramă imensă pentru magicianul Robert Tudor! Vedeta a pierdut o ființă importantă din viața sa: „Sunt disperat și nu stiu ce să fac...”

citește mai departe

Vedete

Ce gest a făcut Lora, după zvonurile despre divorțul de Ionuț Ghenu. Mesajul neașteptat al artistei: „După 11 ani de relație mi-am dat seama că eu nu sunt genul de om care să...”