Reteta perfecta pentru micul dejun: friganele cu iaurt!

29 iulie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:40

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Reteta perfecta pentru micul dejun: friganele cu iaurt!

Aceasta reteta este perfecta pentru micul dejun si este gata imediat.

INGREDIENTE

1 ou

80 ml lapte

6 felii de paine de cel putin o zi

150 g iaurt grecesc 0%

3-4 linguri sirop de artar (sau miere)

200 g capsuni

1 lingurita apa de flori de portocala

* ulei pentru prajit

PREPARARE

Batem oul cu laptele, inmuiem bine pe ambele parti feliile

de paine si le prajim la foc mediu intr-o tigaie cu cateva linguri de ulei. Dupa ce s-au rumenit pe ambele parti le scoatem si le punem pe hartie absorbanta.

Amestecam iaurtul grecesc cu sirop de artar si apa de flori de portocal, taiem capsunile si le servim cu friganelele calde.

Sursa: P

INGREDIENTE

1 ou
80 ml lapte
6 felii de paine de cel putin o zi
150 g iaurt grecesc 0%
3-4 linguri sirop de artar (sau

miere) 200 g capsuni
1 lingurita apa de flori de portocala
* ulei pentru prajit

PREPARARE

Batem oul cu laptele, inmuiem bine pe ambele parti feliile de paine si le prajim la foc mediu intr-o tigaie cu cateva linguri de ulei. Dupa ce s-au rumenit pe ambele parti le scoatem si le punem pe hartie absorbanta.

Amestecam iaurtul grecesc cu sirop de artar si apa de flori de portocal, taiem capsunile si le servim cu friganelele calde.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Laura Andreșan, mesaj sfâșietor pentru tatăl său, la șapte ani de la moartea acestuia: „Povestea ta ți-a aparținut.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

A ținut-o în brațe și a privit neputincios cum speranța se stinge, odată cu omul pe care îl iubește. MĂRTURIA CUTREMURĂTOARE a unui bărbat care și-a pierdut soția într-un mod tragic. Ce s-ar fi întâmplat cu Lorena ÎN ULIMELE EI CLIPE: "La o..."

VIDEO A fost sau nu infidel Cornel Palade?! Actorul a răspuns acuzațiilor: „Nu vreau să pedepsesc pe omul care a greșit.”

Horoscop săptămânal 24-30 august 2026: Un semn zodiacal se hotărăște să rupă orice fel de legătură cu persoanele pesimiste din viața sa

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Reteta perfecta pentru micul dejun: friganele cu iaurt!

"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră

Sunt căsătoriți de 15 ani, dar stau separat. Aranjamentul neconvențional al unui cuplu a stârnit reacții: "Un divorț cu pași în plus"

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Ea este doctorița moartă în accidentul din Târgu Jiu! Traversa strada atunci când a fost lovită de o mașină

O carieră care a adus bucurie pe stadioane s-a încheiat într-un MOD TRAGIC: "Ce dramă, ce destin, ce nenorocire". Un fost mare fotbalist din România a murit în urma unui INCENDIU IZBUCNIT în apartamentul său

Dolunay Soysert, care joacă rolul Neslihan în serialul turcesc Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cel mai important bărbat din viața sa

Gabriela Cristea, criticată după ce a slăbit. Ce a spus despre operațiile estetice: „Niște oameni de pe internet mi-au făcut inventarul corpului.”

Scandal în centrul Capitalei! Un polițist local a fost filmat în timp ce arunca florile și fructele unei femei pe jos

Vlăduța Lupău, moment neașteptat în timpul unui concert! Ce a descoperit artista: „Am o problemă...”

Olguța Berbec a dezvăluit secretul căsniciei sale! Ce faci atunci când apar tensiuni între ea și soțul ei: „Acesta este adevărul.”

Ce se întâmplă cu Claudia Puican atunci când Amir nu este lângă ea: „Îmi dădea...”

Lora, criticată dur pentru că nu are copii! Ce mesaje primește artista: „Mă fac în toate felurile, de la egoistă la stearpă.”

Cum prepară Laura Cosoi cea mai gustoasă plăcintă cu brânză dulce: „O rețetă simplă și foarte bună de plăcintă cu brânză dulce!”

Papanași cu dulceață de afine și vișine, desertul pregătit de Majda Aboulumosha: “Brânză de vaci bine scursă, dar nu uscată.”

Prăjitură cu rubarbă, bezea și fulgi de migdale, rețeta pregătită de Laura Cosoi: “Se adaugă zahărul treptat până rezultă o bezea fermă şi lucioasă.”

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

Biscuiții delicioși din doar trei ingrediente ai Elwirei Petre: „Îți arăt cea mai simplă rețetă.”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

Horoscop marți, 1 septembrie 2026: Un semn zodiacal se regăsește cu un prieten din copilărie și vor petrece timpul depănând amintiri

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Motorina se ieftinește din nou în România! Acciza scade la 25% în perioada 1-15 septembrie

LEGATURA dintre Mihaela Borcea si Mihai Alexandru Mitoseriu, afaceristul gasit mort intr-un hotel la 37 de ani: "Este nedrept și atât de greu de înțeles de ce ..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Horoscop luni, 31 2026: Zodia care susține un examen important azi și are toate șansele să îl treacă cu bine

Olguța Berbec a dezvăluit secretul căsniciei sale! Ce faci atunci când apar tensiuni între ea și soțul ei: „Acesta este adevărul.”

Ce se întâmplă cu Claudia Puican atunci când Amir nu este lângă ea: „Îmi dădea...”

Vlăduța Lupău, moment neașteptat în timpul unui concert! Ce a descoperit artista: „Am o problemă...”

Perioadă grea pentru familia Alinei Laufer! Cum a ajuns fiul ei cu piciorul imobilizat: „Ghinion, efectiv...”

Liviu Vârciu și Mihai Bendeac, scoși din agenda Andreei Popescu. Motivul dezvăluit chiar de ea: „Au fost…”

Oana Roman, amenințată cu moartea! Vedeta a ajuns la Poliție după o vară de coșmar: „Am stat speriată...”

Reteta perfecta pentru micul dejun: friganele cu iaurt!

Melek Minca, noapte albă la spital! Bona copiilor săi, Ana, a ajuns de urgență pe mâna medicilor: „Are o…”