Nu exista o pastila magica pentru slabit, dar avem o solutie. O supa magica de varza, care accelereaza metabolismul si arde grasimile. Reteta pentru aceasta supa a aparut acum cativa ani. Cei care au consumat-o saptamanal sutin ca au pierdut aproape 8 kilograme.
Aceasta este reteta originala a acestei supe. Se pot face multe modificari in reteta si va fi la fel de sanatoasa si delicioasa. Incercati sa combinati ca mai multe igrediente.
Ingrediente: o varza, doi ardei grasi, o legatura de morcovi, 6 cepe verzi, o lingura de frunze de telina tocate, 3 cani de suc de rosii.
Legumele trebuie tocate marunt. Puneti-le intr-un vas si acoperiti-le cu apa. De preferat filtrata. Puneti pe foc iute pana incep sa fiarba, apoi reduceti focul si lasati sa fiaba 20-25 de minute sau pana legumele se inmoaie.
Daca veti introduce supa de varza in dieta dumneavoastra, va veti revigora organismul si intari sistemul imunitar. Varza este foarte sanatoasa si ajuta la eliminarea toxinelor si grasimii din organism.
Aceasta supa va va auta sa slabiti, dar nu este solutia finala pentru pierderea grasimii nedorite.
Ziua 1- orice fel de fructe fara banana
Ziua- 2 legume verzi si cartofi fierti cu putin unt
Ziua 3- fructe, legume si cartofi
Ziua 4- banane si lapte proaspat
Ziua 5 – piept de pui sau peste
Ziua 6- friptura, paine si salata
Ziua 7- orez si legume
sursa: organichealth.co
