Reteta de ciocolata care nu ingrasa! Uite ce usor se prepara!

16 februarie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:44

Intr-adevar, exista ciocolata fara zahar pe care o poti prepara la tine acasa.

Opriti-va in primul magazin de produse bio şi cumparati aşa: ulei de cacao, sirop de agave sau sirop de artar, fulgi de cocos, cacao neagra.

Mai aveti nevoie de o forma de bomboane. Unele in forma de inimioara ar fi perfecte!

Reteta este cat se poate de simpla si este gata in mai putin de 10 minute.

Se topesc 100 de grame ulei de cacao la bain marie, apoi se adauga 3-4 lingurite de sirop de agave (pot fi plus /minus, in functie de cat de dulce vrei sa iasa bomboanele), in ploaie se adauga pudra de cacao şi se amesteca pana devine o crema omogena. Poate avea o textura mai moale sau poate fi şi mai consistenta. La alegere, se pun şi fulgi de cocos, nuci, migdale sau fructe confiate, toate maruntite in blender sau taiate marunt cu cutitul.

Pusa in forma şi bagata la congelator pentru 10 minute sau la frigider petru cateva ore, ciocolata se va intari. Daca nu aveti forme, faceti crema mai groasa şi cu ajutorul unei lingurite, realizati bilute pe care le tavaliti prin fulgii de cocos.

Sursa, sursa foto: Ela Craciun

Opriti-va in primul magazin de produse bio şi cumparati aşa: ulei de cacao, sirop de agave sau sirop de artar, fulgi de cocos, cacao neagra.

Mai aveti nevoie de o forma de bomboane. Unele in forma de inimioara ar fi perfecte!

Reteta este cat se poate de simpla si este gata in mai putin de 10 minute.

Se topesc 100 de grame ulei de cacao la bain marie, apoi se adauga 3-4 lingurite de sirop de agave (pot fi plus /minus, in functie de cat de dulce vrei sa iasa bomboanele), in ploaie se adauga pudra de cacao şi se amesteca pana devine o crema omogena.

Poate avea o textura mai moale sau poate fi şi mai consistenta. La alegere, se pun şi fulgi de cocos, nuci, migdale sau fructe confiate, toate maruntite in blender sau taiate marunt cu cutitul.

Pusa in forma şi bagata la congelator pentru 10 minute sau la frigider petru cateva ore, ciocolata se va intari. Daca nu aveti forme, faceti crema mai groasa şi cu ajutorul unei lingurite, realizati bilute pe care le tavaliti prin fulgii de cocos.

Sursa, sursa foto: Ela Craciun

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Saveta Bogdan, la un pas de agresiune după ce l-a apărat pe Cristian Pomohaci: „Era să mă bată!”

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

Primarul din Piatra-Neamț, despre polițistul ucis de propriul fiu. CE A SCOS LA IVEALĂ după înmormântare? Toți cei care AU AFLAT sunt devastați: "Dincolo de uniformă și de atribuțiile de serviciu pe care le-a îndeplinit cu demnitate, Ciprian lasă..."

Drama neștiută a îndrăgitului actor Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul "O dragoste", difuzat de luni până vineri, la Kanal D2

Horoscop marți, 9 iunie 2026: Semnul zodiacal care se lovește de refuzul celor apropiați când le cere ajutorul într-o problemă personală

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Reteta de ciocolata care nu ingrasa! Uite ce usor se prepara!

Opt oameni au muncit, cinci zile și cinci nopți, să salveze pisica blocată în tunelul metroului la Politehnica

Cristiano Ronaldo are toate motivele să fie mândru! Georgina Rodríguez a făcut senzație într-un costum de baie minuscul

Răsturnare șoc în cazul morții lui Radu Mărginean. Ce s-a descoperit la necropsie. Raportul medico-legal a fost finalizat

CE A APĂRUT pe contul Ileanei Sterp imediat după CONFIRMAREA DIVORȚULUI de Daniel Aloman a creat un val de reacții puternice. DE CE S-A AJUNS AICI: "Urmează Culiță cu Daniela, prea multe..."

VIDEO Din toamnă, facturile mari la energie vor fi anunțate din timp: furnizorii trebuie să notifice consumatorii

Gestul emoționant făcut de colegii unui nepalez decapitat într-un abator din Vâlcea

Milan, fiul lui Culiță Sterp, a ajuns pe masa de operație. La ce intervenție a fost supus copilul artistului: „Sunt tare mândră de el.”

Carmen de la Sălciua, sinceră despre cea mai mare dorință a ei! Ce sacrificii face artista pentru a deveni mamă: „Să renunț...”

VIDEO Marius Baldovin, mărturisiri emoționante despre Ioan Isaiu, la aproape două luni de la moartea actorului: „Am fost în casă la el!”

Gina Bradea a tras un semnal de alarmă! Bucătăreasa a lămurit disputa despre rețetele de bucătărie: „Nu furăm ideile altora să ni le însușim!”

Monica Davidescu, momente de coșmar după ploile torențiale! Casa actriței a fost inundată

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

Biscuiții delicioși din doar trei ingrediente ai Elwirei Petre: „Îți arăt cea mai simplă rețetă.”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

Rețeta Alinei Laufer de brownie cu ciocolată și nuci pecan: „Aceasta trebuie să curgă de pe paletă”

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

Se naște o nouă idilă în „Casa iubirii”? Sergiu i-a furat un pupic Carolinei, iar reacția ei a fost neașteptată

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

Ce se întâmplă cu Ileana Sterp în aceste momente? A apărut plângând și a făcut DEZVĂLUIREA MOMENTULUI după divorțul de Daniel Aloman. CE A ȚINUT ASCUNS în spatele zâmbetului afișat până acum:"Am încredere în Dumnezeu că..."

Radu Mărginean, fost jucător al FC Bihor în ultimul sezon al echipei în Liga I, s-a stins din viață la 43 de ani, în urma unui incident cumplit

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 4 iulie 2026: O zodie întâlnește pe cineva cu care va lega rapid o relație de iubire deosebită

Oboseală fizică sau lipsă de energie? Cum faci diferența

Vârsta de pensionare crește pentru unele femei. Ce ar urma să se întâmple de la 1 iulie 2026 și ce categorie este vizată

VIDEO Dorobanțu, reacție tranșantă despre Filip: „Pentru mine este un zero!”

Bunica Emilia a ajuns pe mâna medicilor! Problema care îi dă bătăi de cap de câțiva ani: „Aoleu, m-a luat cu frică!”

Monica Tatoiu, sfat important pentru toți oamenii care pleacă în vacanță. Vedeta a fost categorică: “S-ar putea să vină banca să le ia casa.”

Daniel Aloman, primul mesaj în plin scandal al divorțului de Ileana Sterp. Ce a făcut bărbatul: „Încet...”

Reteta de ciocolata care nu ingrasa! Uite ce usor se prepara!

Jador, mărturisiri sincere despre căsnicia cu Oana după perioada dificilă prin care au trecut: „Întreabă-l pe Dumnezeu de ce...”