Prajitura dietetica de mere! Se poate manca la orice dieta!

Prajitura dietetica de mere! Se poate manca la orice dieta!
Prajitura dietetica de mere! Se poate manca la orice dieta!

Aceasta reteta de prajitura poate fi consumata fara probleme si de persoanele care au diabet sau care vor sa slabeasca.

 

Ingrediente:
1 cana de faina
1 ceasca de indulcitor natural (stevie)
5 mere
1 praf de copt
2 linguri de unt
Cum se prepara:
Spala bine merele, apoi taie-le in cubulete si pune-le intr-o tava de pajituri de dimensiuni medii, unsa cu unt in prealabil.
Intr-un bol pentru mixer amesteca bine ouale cu faina si praful de copt, pana se omogenizeaza apoi adauga indulcitorul si mai mixeaza continutul timp de doua minute. Toarna aluatul peste merele din tava si coace prajitura la cuptorul incins in prealabil, timp de 30 de minute.
De asemenea, merele coapte, cu scortisoara pe deasupra, sunt ideale pentru persoanele care sufera de diabet.
Este un desert satisfacator, mai ales in zilele friguroase de iarna.
Sursa

Ingrediente:

1 cana de faina
1 ceasca de indulcitor natural (stevie)
5 mere
1 praf de copt
2 linguri de unt

Cum se prepara:

Spala bine merele, apoi taie-le in cubulete si pune-le intr-o tava de pajituri de dimensiuni medii, unsa cu unt in prealabil.



Intr-un bol pentru mixer amesteca bine ouale cu faina si praful de copt, pana se omogenizeaza apoi adauga indulcitorul si mai mixeaza continutul timp de doua minute. Toarna aluatul peste merele din tava si coace prajitura la cuptorul incins in prealabil, timp de 30 de minute.

De asemenea, merele coapte, cu scortisoara pe deasupra, sunt ideale pentru persoanele care sufera de diabet. Este un desert satisfacator, mai ales in zilele friguroase de iarna.


Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Este bine sau nu să porți alb la o nuntă. Care este cea mai sigură opțiune

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

DETALIUL OBSERVAT în imaginile de la nunta Ileanei Sterp, abia după ce A CONFIRMAT DESPĂRȚIREA de soțul ei, Daniel Aloman. Nimeni NU i-a acordat atenție atunci... însă acum, toți cei care au revăzut cadrele le privesc diferit

Ahmet Mümtaz Taylan, actorul care joacă rolul Abdullah în serialul „O dragoste”, apariție de senzație alături de familia sa

Pericolele caniculei, explicate la „Follow us!”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro