Negresa sanatoasa cu glazura de avocado! Uite ce usor se face!

Negresa sanatoasa cu glazura de avocado! Uite ce usor se face!
Negresa sanatoasa cu glazura de avocado! Uite ce usor se face!

Aceasta negresa nu contine zahar si are glazura sanatoasa, asa ca iti recomandam sa o incerci.

 

Ingrediente
300g curmale fara sambure
200g ciocolata neagra
200g unt
4oua mari, batute
150g de faina cu factor de crestere
Pentru glazura
2 fructe de avocado coapte, curatate de coaja si taiate grosier
4 linguri de pudra de cacao
2 linguri de sirop de artar
Mod de preparare
1.
Pune curmalele intr-o oala si adauga 150ml de apa. Fierbe usor pana cand sunt moi, apoi transforma-le intr-un piure. Rupe ciocolata si taie untul in cuburi, apoi adauga-le intr-un vas la bain-marie. Lasa la racit.
2. Incalzeste cuptorul la 170 de grade. Pune piureul de curmale in amestecul de ciocolata, apoi adauga ouale si faina. Pune intr-o tava si coace timp de 20 de minute.
Lasa la racit in tava timp de 15 minute, apoi rastoarna pe un gratar de prajituri.
3. Prepara glazura inainte de a servi. Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca. Adauga peste blat.
Sursa

Ingrediente

300g curmale fara sambure
200g ciocolata neagra
200g unt
4oua mari, batute
150g de faina cu factor de crestere

Pentru glazura

2 fructe de avocado coapte, curatate de coaja si taiate grosier
4 linguri de pudra de

cacao
2 linguri de sirop de artar

Mod de preparare

1. Pune curmalele intr-o oala si adauga 150ml de apa. Fierbe usor pana cand sunt moi, apoi transforma-le intr-un piure. Rupe ciocolata si taie untul in cuburi, apoi adauga-le intr-un vas la bain-marie. Lasa la racit.

2. Incalzeste cuptorul la 170 de grade. Pune piureul de curmale in amestecul de ciocolata, apoi adauga ouale si faina.
Pune intr-o tava si coace timp de 20 de minute. Lasa la racit in tava timp de 15 minute, apoi rastoarna pe un gratar de prajituri. 

3. Prepara glazura inainte de a servi. Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca. Adauga peste blat.

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Un nou sezon al reality show-ului fenomen “În căutarea adevărului”, din 30 martie, la Kanal D. Ernest: „Oricât de ingenioasă ar fi o minciună, adevărul va ieși mereu la iveală”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Vârful MApN avertizează! 21 de drone au fost lansate de Rusia spre România, anunță Radu Miruță

Momentul când Ludmila Vartic a ajuns DESFIGURATĂ la spital și MOTIVUL HALUCINANT pentru care medicul nu a vrut să anunțe Poliția: "Era atât de bătută încât nu..."

Povestea gemenilor Graur. Cum erau aceștia marginalizați la școală și care a fost viața lor când erau mici: “Nu avea bani de scutece și folosea cârpe.”

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 21 martie 2026: O zodie se simte epuizată și pleacă într-o vacanță mult meritată

Se taie pensiile! Bolojan a făcut anunțul


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies