Negresa sanatoasa cu glazura de avocado! Uite ce usor se face!

Negresa sanatoasa cu glazura de avocado! Uite ce usor se face!
Negresa sanatoasa cu glazura de avocado! Uite ce usor se face!

Aceasta negresa nu contine zahar si are glazura sanatoasa, asa ca iti recomandam sa o incerci.

 

Ingrediente
300g curmale fara sambure
200g ciocolata neagra
200g unt
4oua mari, batute
150g de faina cu factor de crestere
Pentru glazura
2 fructe de avocado coapte, curatate de coaja si taiate grosier
4 linguri de pudra de cacao
2 linguri de sirop de artar
Mod de preparare
1.
Pune curmalele intr-o oala si adauga 150ml de apa. Fierbe usor pana cand sunt moi, apoi transforma-le intr-un piure. Rupe ciocolata si taie untul in cuburi, apoi adauga-le intr-un vas la bain-marie. Lasa la racit.
2. Incalzeste cuptorul la 170 de grade. Pune piureul de curmale in amestecul de ciocolata, apoi adauga ouale si faina. Pune intr-o tava si coace timp de 20 de minute.
Lasa la racit in tava timp de 15 minute, apoi rastoarna pe un gratar de prajituri.
3. Prepara glazura inainte de a servi. Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca. Adauga peste blat.
Sursa

Ingrediente

300g curmale fara sambure
200g ciocolata neagra
200g unt
4oua mari, batute
150g de faina cu factor de crestere

Pentru glazura

2 fructe de avocado coapte, curatate de coaja si taiate grosier
4 linguri de pudra de

cacao
2 linguri de sirop de artar

Mod de preparare

1. Pune curmalele intr-o oala si adauga 150ml de apa. Fierbe usor pana cand sunt moi, apoi transforma-le intr-un piure. Rupe ciocolata si taie untul in cuburi, apoi adauga-le intr-un vas la bain-marie. Lasa la racit.

2. Incalzeste cuptorul la 170 de grade. Pune piureul de curmale in amestecul de ciocolata, apoi adauga ouale si faina.
Pune intr-o tava si coace timp de 20 de minute. Lasa la racit in tava timp de 15 minute, apoi rastoarna pe un gratar de prajituri. 

3. Prepara glazura inainte de a servi. Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca. Adauga peste blat.

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mesajul emoționant al lui Alin Oprea pentru fiul său vitreg, Darius: „Îți sunt alături cu drag, cu mândrie și cu toată inima.”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Cabral REACȚIONEAZĂ după ce a fost surprins în compania unei domnișoare. CE SPUNE despre apariția alături de tânăra misterioasă și ce se întâmplă în viața sa: "Zi..."

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul Nursema în serialul „O dragoste” și soțul ei, Osman Karakoç au sărbătorit 13 ani de la căsătorie

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Moinești, o veritabilă destinație de vacanță

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro