Mini prajitura cu morcovi cu mousse de ciocolata! Invata sa prepari o reteta delicioasa!

Mini prajitura cu morcovi cu mousse de ciocolata! Invata sa prepari o reteta delicioasa!
Mini prajitura cu morcovi cu mousse de ciocolata! Invata sa prepari o reteta delicioasa!

Ai nevoie de cateva ingrediente simple pentru blat. Iata ce usor se prepara!

Ingrediente pentru blat:

6 morcovi

1 cana fructe uscate

50g fulgi grau

2 lg cocos

scortisoara si nucsoara

Ingrediente pentru mousse:

1 avocado

1 cana curmale

2 lg miere

cacao sau roscove cat vreti voi

esenta vanilie

Preparare blat:

Fulgii de grau (sau orice altfel de fulgi) se macina la robot. Se adauga fructele uscate (eu am folosit pere si curmale) si se proceseaza. Din morcovi se face suc iar pulpa ramasa se adauga la compozitia de fulgi si fructe intr-un castron. Se adauga cocosul si condimentele si se omogenizeaza. Se fac forme de mini prajituri cu mana sau cu o forma.

Preparare mousse:

Curmalele inmuiate (timp de cam 20 min sau pana se rehidrateaza) se dau la robot impreuna cu mierea si vanilia. Avocado se paseaza cu furculita intr-un castron si se adauga in robot si se proceseaza doar un pic. Se adauga cacaoa sau pudra de roscove ( eu am pus multa sa iasa ciocolata neagra) si se omogenizeaza. Daca e prea groasa compozitia mai puteti adauga apa de la curmale. Mousse-ul se pune deasupra prajiturii si se orneaza cu cocos.

Sursa: sanatateangi.blogspot.ro

Ingrediente pentru blat:

6 morcovi 
1 cana fructe uscate 
50g fulgi grau 
2 lg cocos 
scortisoara si nucsoara 

Ingrediente pentru mousse:

1 avocado 
1 cana curmale 
2 lg miere 
cacao sau roscove cat vreti voi 
esenta vanilie 

Preparare blat:

Fulgii de grau (sau orice altfel de fulgi) se macina la robot. Se adauga fructele uscate (eu am folosit pere si curmale) si se proceseaza. Din morcovi se face suc iar pulpa ramasa se adauga la compozitia de fulgi si fructe intr-un castron. Se adauga cocosul si condimentele si se omogenizeaza. Se fac forme de mini prajituri cu mana sau cu o forma. 

Preparare mousse:

Curmalele inmuiate (timp de cam 20 min sau pana se rehidrateaza) se dau la robot impreuna cu mierea si vanilia. Avocado se paseaza cu furculita intr-un castron si se adauga in robot si se proceseaza doar un pic. Se adauga cacaoa sau pudra de roscove ( eu am pus multa sa iasa ciocolata neagra) si se omogenizeaza. Daca e prea groasa compozitia mai puteti adauga apa de la curmale. Mousse-ul se pune deasupra prajiturii si se orneaza cu cocos.

Sursa: sanatateangi.blogspot.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Pepe, prezentatorul „Hai că poți!”, de la Kanal D, vizită surpriză la „Casa iubirii”

Cristina Bâtlan s-a căsătorit! Cum arată cea mai discretă mireasă din showbizz-ul românesc FOTO

Guvernul pregătește eliminarea impozitului minim pe cifra de afaceri de la 1 ianuarie. Ce măsuri sunt anunțate

Daniela: "Ai căutat în toată camera dacă sunt microfoane. Te...". CE DOVEZI are concurenta din "Casa Iubirii" împotriva lui Valentin și CE RĂSPUNS ULUITOR i-a dat prezentatoarei când a fost întrebată de ele: "Acuzații foarte grave"

Tristețe mare pentru Adrian Minune! Artistul regretă enorm moartea „regelui din Dudești”

Calendar creștin ortodox sâmbătă, 7 noiembrie 2026. Cine sunt Sfinții pomeniți în această zi și ce rugăciune este bine să rostești

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro