Iti plac fructele de mare? Prepara cea mai delicioasa reteta de paste cu midii!

Iti plac fructele de mare? Prepara cea mai delicioasa reteta de paste cu midii!

Adauga putina pudra de curry iar gustul va deveni mult mai bun!

 

Timp de pregatire: 10 minute
Timp de gatire: 15 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 2
Calorii per portie: 586
Ingrediente
140g spaghetti
1 lingura de unt
1 ceapa, taiata marunt
2 linguri de pudra de curry
2 catei de usturoi, taiati subtire
500g de midii proaspete, curatate si verificare
100ml vin alb uscat amestecat cu 50ml de apa
4 linguri de smantana grasa
o mana de coriandru sau patrunjer, taiata grosier
Mod de preparare
1. Fierbe pastele in apa sarata, conform instructiunilor de pe pachet. Intre timp, incalzeste o tigaie mare. Topeste untul si adauga ceapa.
Acopera si gateste la foc mediu pentru aproximativ 7 minute, pana cand se inmoaie sau pana cand devine aurie. Adauga pudra de curry si usturoiul si gateste pentru inca un minut.
2. Mareste focul si adauga midiile in tigaie. Pune vinul, apoi acopera cu un capac etans. Gateste timp de 5 minute la temperatura ridicata, amestecand din cand in cand, pana cand midiile sunt larg deschise. Arunca midiile care nu s-au deschis, apoi scoate-le pe cele bune din tigaie si pune-le de o parte. Scurge pastele cand sunt gata.
3. Pune smanatana in sosul de la midii si fierbe timp de 30 de minute la foc mare, sau pana cand sosul devine subtire. Gusta si verifica daca este nevoie de sare si piper. Pune midiile inapoi in cratita, adauga coriandrul si pastele si amesteca bine.
Serveste in vase mari.
Sursa: bbcgoodfood.com

Timp de pregatire: 10 minute
Timp de gatire: 15 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 2
Calorii per portie: 586

Ingrediente

140g spaghetti
1 lingura de unt
1 ceapa, taiata marunt
2 linguri de pudra de curry
2 catei de usturoi, taiati subtire
500g de midii proaspete, curatate si verificare
100ml vin alb uscat amestecat cu 50ml de apa
4 linguri de smantana grasa
o mana de coriandru sau patrunjer, taiata grosier

Mod de preparare

1. Fierbe pastele in apa sarata, conform instructiunilor de pe pachet. Intre timp, incalzeste o tigaie mare. Topeste untul si adauga ceapa. Acopera si gateste la foc mediu pentru aproximativ 7 minute, pana cand se inmoaie sau pana cand devine aurie. Adauga pudra de curry si usturoiul si gateste pentru inca un minut.

2. Mareste focul si adauga midiile in tigaie. Pune vinul, apoi acopera cu un capac etans. Gateste timp de 5 minute la temperatura ridicata, amestecand din cand in cand, pana cand midiile sunt larg deschise. Arunca midiile care nu s-au deschis, apoi scoate-le pe cele bune din tigaie si pune-le de o parte. Scurge pastele cand sunt gata.

3. Pune smanatana in sosul de la midii si fierbe timp de 30 de minute la foc mare, sau pana cand sosul devine subtire. Gusta si verifica daca este nevoie de sare si piper. Pune midiile inapoi in cratita, adauga coriandrul si pastele si amesteca bine. Serveste in vase mari.

Sursa: bbcgoodfood.com

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

(P) Lentile de contact colorate: ghid complet pentru lentile albastre, verzi și colorate cu dioptrii în 2026

Momente nevăzute la întâlnirea Mirabelei Grădinaru cu Olena Zelenska. Gesturile celor două le dezvăluie relația specială

Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”

Alexandra Căpitănescu, spectacol TOTAL în Semifinala a doua Eurovision 2026. România a oferit un show electrizant cu „Choke Me” pe scena europeană

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

ȘOC în „Casa iubirii”! Ahmed și Andra s-au... Vezi mai mult

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro