Invata sa faci lapte de migdale la tine acasa! E sanatos si simplu!

Invata sa faci lapte de migdale la tine acasa! E sanatos si simplu!
Invata sa faci lapte de migdale la tine acasa! E sanatos si simplu!

Migdalele constituie in prezent cea mai populara baza de lapte vegetal. Sunt o sursa foarte buna de magneziu, calciu, potasiu si grasimi sanatoase.

 

Pentru lapte de migdale ai nevoie de 3 cani de apa filtrata la 1 cana de migdale si 1 lingurita indulcitor natural, cum ar fi mierea cruda, zaharul de cocos sau stevia. Se poate folosi si extractul pur de vanilie.
Cum se face laptele: migdalele se lasa la inmuiat peste noapte, se scurg dimineata si se amesteca cu apa si indulcitorul timp de 2 minute. Se strecoara laptele printr-o punga de strecurat lapte sau un tifon deasupra unui bol mai mare, turnand laptele cate putin. Pulpa ramasa se poate folosi la briose sau clatite.
Laptele de migdale poate fi depozitat 3 zile in frigider, in borcane inchise cu capac etans.
sursa: ViataVerdeViu.ro

Pentru lapte de migdale ai nevoie de 3 cani de apa filtrata la 1 cana de migdale si 1 lingurita indulcitor natural, cum ar fi mierea cruda, zaharul de cocos sau stevia.

Se poate folosi si extractul pur de vanilie.

Cea mai rapida reteta de tiramisu de casa!

Cum se face laptele: migdalele se lasa la inmuiat peste noapte, se scurg dimineata si se amesteca cu apa si indulcitorul timp de 2 minute. Se strecoara laptele printr-o punga de strecurat lapte sau un tifon deasupra unui bol mai mare, turnand laptele cate putin.

Pulpa ramasa se poate folosi la briose sau clatite.

Prajitura "Craiasa Zapezii"- Ideala pentru sarbatorile de iarna!

Laptele de migdale poate fi depozitat 3 zile in frigider, in borcane inchise cu capac etans. 

sursa: ViataVerdeViu.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce a pățit Simona Trașcă la mall, când s-a dus să mănânce cu iubitul ei. Aceasta a rămas fără cuvinte și a povestit totul: “Atâta răutate gratuită nu are cum să aibă cineva.”

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Ce se întâmplă cu Dan Petrescu, după ce s-a aflat că se confuntă cu probleme de sănătate! Daniel Pancu, dezvăluiri neașteptate după revederea cu antrenorul: „Am fost surprins…”

Două cazuri diferite, dar cu un final tragic: "Ne-a străfulgerat pe toţi". Marco a fost găsit mort după un majorat, iar Andreea Cuciuc a murit după Balul Bobocilor. ASEMĂNĂRILE dintre cele două situații sunt îngrijorătoare și dureroase

Bucurie mare pentru Iancu Sterp. Ce a postat tânărul pe rețelele de socializare: “Familia completă!”

Surpriză de proporții în “Casa iubirii”. Cine a fost desemnat favoritul săptămânii în gala de duminică: „E o glumă?”

VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies