Inghetata de pepene galben, facuta in casa, cu doar 52 de kcal! Incearca si tu reteta!


Vara, o inghetata e un desert recomandat, iar daca mai are si putine calorii se transforma in dulcele perfect.

 

Inghetata cremoasa de pepene galben
Pepenele galben este unul dintre fructele preferate ale verii, avand putine calorii si un gust dulce iubit si de copii.
Calorii/portie: 52
Ingrediente:
1 pepene galben mic
1 iaurt mic degresat
O lingura de indulcitor
3 picaturi de esenta de vanilie bourbon
Preparare: Pune pepenele taiat bucatele la congelator peste noapte. A doua zi, adauga bucatile de pepene congelat in robotul de bucatarie sau blender si lasa-le la maruntit 5 minute. Apoi, amesteca rezultatul cu iaurtul, indulcitorul si esenta de vanilie pana obtii o compozitie omogena, pune inghetata in forme si las-o la congelator 1-2 ore.
Sursa: wowbiz.ro

Inghetata cremoasa de pepene galben

Pepenele galben este unul dintre fructele preferate ale verii, avand putine calorii si un gust dulce iubit si de copii.

Calorii/portie: 52

Ingrediente:

1 pepene galben mic
1 iaurt mic degresat
O lingura de indulcitor
3 picaturi de esenta de vanilie bourbon

Preparare: Pune pepenele taiat bucatele la congelator peste noapte. A doua zi, adauga bucatile de pepene congelat in robotul de bucatarie sau blender si lasa-le la maruntit 5 minute. Apoi, amesteca rezultatul cu iaurtul, indulcitorul si esenta de vanilie pana obtii o compozitie omogena, pune inghetata in forme si las-o la congelator 1-2 ore.

Sursa: wowbiz.ro

 


Citește și:

Gina Pistol, înlocuită de la emisiunea care a făcut-o celebră

Horoscop Noiembrie. Luna iubirii pentru acești nativi. Care sunt zodiile care își vor găsi marea dragoste

Zodiile care formeaza cupluri perfecte! Se atrag ca un magnet!

Vremea de miercuri, 28 octombrie 2020, anuntul ANM: temperaturi normale!

Nelu Tătaru face anunțul: „Transportul în comun este focar de Covid-19”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

De ce are nevoie fiecare zodie in urmatoarea perioada. Mercur retrograd!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri