Ela Crăciun te învaţă cum să faci ouă-norişor care nu îngraşă

Ela Crăciun te învaţă cum să faci ouă-norişor care nu îngraşă

Ela Crăciun explică, într-un clip postat pe blogul ei, cum se pregătesc aceste ouă-norişor şi de ce au puţine calorii.

„Ouăle-norişor au devenit din ce în ce mai populare în ultimul timp. Sunt foarte uşor de făcut şi, vă mai vând un pont, nu îngraşă!

Secretul este ca albuşul să îţi iasă atât de pufos încât să semene cu un norişor.

Separăm albuşul de gălbenuş. Batem albuşurile cât mai bine pentru a deveni o spumă fină. Puteţi fi creativi şi să adăugaţi ierburi aromatice, şi nu brânză sau bacon, pentru a rămâne la maximum 150 de calorii.

Puneţi spuma la cuptor pe o tavă cu hârtie de copt şi lăsaţi 6-8 minute. Scoateţi albuşurile şi adăugaţi gălbenuşurile în mijlocul fiecărei grămăjoare şi lăsăm încă 3 minute în cuptor”, spune Ela Crăciun.

În ultima perioadă cunoscuta vedetă-blogger, supranumită şi SuperMom, a explicat mai multe reţete culinare interesante, printre care şi paste dulci, îngheţată de casă fără zahăr, ciocolată de casă sau pateu din legume si crema de mascarpone si ricotta.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Spuneti adio firelor albe de par, fara vopsea. Iata reteta miraculoasa

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

Destin frânt la doar 22 de ani! Cazimir Ionescu, prima reacție după ce fiica sa a fost găsită moartă: „Era în depresie”

Mama Victoriei, despre moartea fiicei sale! ESTE MĂRTURIA care sfâșie sufletul oricărui părinte. CE AVEA DE GÂND SĂ FACĂ tânăra de 22 de ani cu puțin timp înainte de tragedie și ce s-a întâmplat, de fapt, cu ea: "Cu o..."

VIDEO Alertă în Grecia: Virusul West Nile se răspândește rapid în Europa

Rezumat episodul 123 „O dragoste”, difuzat miercuri, 26 august 2026, la Kanal D: Deși au sentimente unul față de celălalt, Fatih și Başak vor să depună actele de divorț

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro