Urmezi tot felul de diete, însa rezultatele nu sunt pe masura asteptarilor? Afla de la Dr. Oz solutiile cele mai eficiente pentru a avea un metabolism alert care sa te ajute sa slabesti mai usor!
Pe langa aceasta strategie importanta în procesul de slabire, Dr. Oz ofera cateva solutii practice ca sa-ti accelerezi metabolismul si sa slabesti mai usor:
Ziua 1: Calculeaza rata metabolismului
Dr. Oz propune ca înainte de a te apuca de o cura de slabire sa calculezi rata metabolismului în functie de varsta, înaltime, greutate si nivelul de activitate fizica zilnica. Calculeaza AICI ncesarul zilnic de calorii!
