Dieta cu o singura masa pe zi: slabesti 5 kilograme in 7 zile


Dieta cu o singura masa pe zi: slabesti 5 kilograme in 7 zile

Dieta cu o singura masa pe zi consta in a manca o singura masa bogata, cu ce alimente doresti, cu exceptia dulciurilor, cu conditia de a manca dimineata sau la pranz.

Ora ideala este ora 12:00 deoarece corpul tau va consuma toate caloriile pe parcursul unei zile intregi.

 

Aceasta cura nu trebuie tinuta mai mult de o saptamana deoarece iti poate afecta sanatatea. Ca sa fii sigura ca nu iti va fi foame toata ziua si ca nu te vei atinge de nicio gustare, incearca sa mananci ciorba si felul doi. Este insa important sa bei cele 8 pahare de apa pe zi.

 

Citeste continuarea aici. 


Abonează-te pe

Citește și:

Alimente care te ajuta sa dormi mai bine! Include-le in dieta

ȘOCANT! Cum făceau amor femeile în URSS. Practica șochează și acum orice bărbat!

Patrizia Paglieri da totul din casa! Ne-a spus cum a slabit - dieta ei minune VIDEO EXCLUSIV!

Slabeste sanatos cu dieta pe baza de castraveti

Slabeste cu dieta fericirii! Acestea sunt alimentele care te ajuta sa slabesti si sa te simti bine!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic luni, 19 aprilie 2021! Află ce zodie primește o propunere de proiect sau afacere!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri