Dieta cu o singura masa pe zi: slabesti 5 kilograme in 7 zile


Dieta cu o singura masa pe zi consta in a manca o singura masa bogata, cu ce alimente doresti, cu exceptia dulciurilor, cu conditia de a manca dimineata sau la pranz.

Ora ideala este ora 12:00 deoarece corpul tau va consuma toate caloriile pe parcursul unei zile intregi.

 

Aceasta cura nu trebuie tinuta mai mult de o saptamana deoarece iti poate afecta sanatatea. Ca sa fii sigura ca nu iti va fi foame toata ziua si ca nu te vei atinge de nicio gustare, incearca sa mananci ciorba si felul doi. Este insa important sa bei cele 8 pahare de apa pe zi.

 

Citeste continuarea aici. 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Avocatul familiei lui Emi Pian, declaraţii tranşante la un post tv! "Nu va fi niciun război"

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri