Slabeste cu dieta fericirii! Acestea sunt alimentele care te ajuta sa slabesti si sa te simti bine!


Slabeste cu dieta fericirii! Acestea sunt alimentele care te ajuta sa slabesti si sa te simti bine!

Cercetătorii au reuşit să pună cap la cap o serie de principii şi alimente, iar rezultatul de numeşte Dieta Fericirii!

Potrivit medicului Sarah Brewer, secretul acestei diete este să ştii care sunt proprietăţile mâncărurilor pe care le alegi şi cum se ”joacă” acestea cu emoţiile tale. Iată ce presupune dieta fericirii:

Abstinenţa de la alcoo l, având în vedere că acesta conţine aproximativ 7 calorii/gram.

Bananele conţin alcaloid, care ajută creierul să aibă o stare de bine şi să crească încrederea în sine.

Carnea de crab este o sursa bună de riboflavin.

Ciocolata neagră cu cel puţin 70% cacao îţi dă o stare de bine şi creşte nivelul mai multor substaţe din creier.

Citeste continuarea pe pagina 2 >>


Abonează-te pe

Citește și:

Dieta de 900 de calorii care te slabeste 10 kilograme in 10 zile!

Fulgy și-a făcut IUBITĂ la Spitalul de Psihiatrie! Incredibil cum a agățat-o!

Ela Craciun a incheiat dieta Oshawa. Iata prin ce chin a trecut si cum se simte!

Dieta cu supa de varza. Cum poti scapa de un kilogram in fiecare zi

Cum a reusit Andra sa slabeasca 15 kilograme! Ce dieta a tinut!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

Ce fel de ulei e-palosanto să folosim pentru relaxare și somn ?

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri