Slabeste sanatos cu dieta pe baza de castraveti

Slabeste sanatos cu dieta pe baza de castraveti
Slabeste sanatos cu dieta pe baza de castraveti

Castravetele te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Pe langa faptul ca are putine calorii, contine apa.

Insa, contine diverse substante nutritive care aduc multe beneficii organismului. Totusi, consumul de castravete nu este indicat persoanelor care sufera de gastrita sau ulcer.

Castravetele contine 13 calorii la 100 de grame. Deci este indicat celor care vor sa scape de kilogramele in plus. Pentru ca acesta contine multa apa, adica aproape 95%, este usor de digerat. Tot datorita apei, castravetele te ajuta sa te hidratezi.

De asemenea, aceasta leguma are efecte diuretice. Adica va elimina din organism apa in exces. Va elimina toxinele acumulate la nivelul rinichilor, elimina calculii biliari. Mai mult decat atat, amelioreaza durerile articulare. Insa, un alt beneficiu al consumului de castraveti este acela ca te ajuta sa elimini grasimea din zona abdomenului.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Dieta de 900 de calorii care te slabeste 10 kilograme in 10 zile!

Kate Middleton, confundată cu Regina Marii Britanii. Reacția ei a cucerit imediat inimile oamenilor

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Detalii cutremurătoare despre tânăra găsită într-un SAC DE GUNOI la o groapă de gunoi. Ce s-a întâmplat înainte de DESCOPERIREA MACABRĂ și cine este, de fapt, criminalul Daianei: "Dispreț absolut față de..."

VIDEO A început sezonul țânțarilor: doar femelele înțeapă și iată cum ne putem proteja

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Moinești, o veritabilă destinație de vacanță

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro