Slabeste sanatos cu dieta pe baza de castraveti


Castravetele te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Pe langa faptul ca are putine calorii, contine apa.

Insa, contine diverse substante nutritive care aduc multe beneficii organismului. Totusi, consumul de castravete nu este indicat persoanelor care sufera de gastrita sau ulcer.

Castravetele contine 13 calorii la 100 de grame. Deci este indicat celor care vor sa scape de kilogramele in plus. Pentru ca acesta contine multa apa, adica aproape 95%, este usor de digerat. Tot datorita apei, castravetele te ajuta sa te hidratezi.

De asemenea, aceasta leguma are efecte diuretice. Adica va elimina din organism apa in exces. Va elimina toxinele acumulate la nivelul rinichilor, elimina calculii biliari. Mai mult decat atat, amelioreaza durerile articulare. Insa, un alt beneficiu al consumului de castraveti este acela ca te ajuta sa elimini grasimea din zona abdomenului.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Slabeste cu dieta fericirii! Acestea sunt alimentele care te ajuta sa slabesti si sa te simti bine!

ȘOC! O celebră vedetă din România este ANALFABETĂ! Cum s-a dat de gol

Dieta de 900 de calorii care te slabeste 10 kilograme in 10 zile!

Ela Craciun a incheiat dieta Oshawa. Iata prin ce chin a trecut si cum se simte!

Dieta cu supa de varza. Cum poti scapa de un kilogram in fiecare zi

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Jo și Juno la un pas de marea împăcare?! Ce mesaj i-a transmis cântăreața fostului iubit

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri