Dieta cu limonada are patru ingrdiente principale: sucul de lamaie, ardeiul Cayenne, siropul de artar si apa. Se spune despre ea ca face minuni atunci cand vine vorba de curatarea corpului de toxinele daunatoare.
Principalul ingredient al dietei, lamaia, este o sursa excelenta de Vitamina C, care este un atioxidant. Antioxidantii curata radicalii de oxigen care pot afecta structura unei celule. Siropul de artar este de asemenea un antioxidant. Este o sursa buna de magenziu, care ajuta celulele sa produca energia necesara functionarii normale a creierului si a nervilor. Ardeiul Cayenne este un anti-alergen, care ne protejeaza impotriva gripei si racelii si previne migrenele.
Citeste mai multe aici.
