Artista are mare grijă de ea de când a slăbit mai multe kilograme. Ce mănâncă înainte de concerte.
În ultimele luni, Andra a luat pe toată lumea prin surprindere cu transformarea sa. Îndrăgita artistă a dezvăluit care este trucul său atunci când este plecată la concerte, dar și cum reușește să își țină poftele sub control.
Frumoasa artistă a decis în urmă cu câteva luni să adopte un stil de viață sănătos și să renunțe la toate alimentele care i-au adus în ultimii ani kilograme în plus. Eforturile sale nu au rămas neobservate de fani, iar acum Andra are din ce în ce mai multă grijă de alimentația sa. Recent, Andra a decis să împărtășească și cu urmăritorii săi cum reușește să își mențină greutatea sub control, precum și ce alimente simple consumă atunci când este plecată la cântări prin țară cu echipa sa.
În locul unor preparate cu multe calorii și care vin la pachet în timp și cu kilograme în plus, Andra alege să consume alimente bogate în proteine. Ca să nu cadă pradă ispitelor, Andra obișnuiește să își facă de acasă pachețel. Când i se face foame, Andra alege să consume ouă fierte sau carne preparată simplu, fără alte garnituri. Aceste alimente o ajută să slăbească sănătos, dar și să nu îi fie foame.
„Pe asta nu trebuia să o vedeți… nu știu cât mă ține dieta asta, o zi, două, așa fac mereu, apoi iar mănânc prostii, important e că am grijă”, le-a mărturisit artista urmăritorilor săi, stârnind zâmbete și multe comentarii în rândul comunității sale din mediul online.
Cum a reușit Andra să slăbească, de fapt
Andra a dezvăluit acum câteva luni și care este secretul din spatele kilogramelor în minus. Vedeta a recunoscut faptul că a avut un ajutor de nădejde în persoana soțului ei, Cătălin.
„Am mâncat mai puțin. Care e secretul? Că orice ai face, pui la loc instant, dar uite că mă mențin, doar pentru că nu mai mănânc între mese. La mese mănânc ce îmi place în perioada asta, când nu slăbesc. Când vreau să slăbesc, mănânc carne cu salată. E cu chinuială pentru o fată care este pofticioasă (…). Și trăiesc în casă și cu un nutriționist, adică cu soțul meu. De când face podcasturi cu doctori, crede că este nutriționist. A citit și o carte și spune că trebuie să mâncăm salată înainte de masă. Dar, în același timp, el este omul care m-a ajutat cel mai mult să slăbesc. El e la fel de pofticios ca mine și, cu toate astea, se abține mai bine. Merge în pădure, face pași…”, a mai explicat Andra în cadrul unei emisiuni..
