Ce este detoxifierea organismului? Detoxifierea se refera la eliminarea substantelor toxice din organism, prin sange.
Corpul uman are o functie de detoxifiere naturala, prin intermediul ficatului, rinichilor si a tractului gastro-intestinal inferior.Pentru a curata organismul de toate toxinele acumulate, incerca sa scapi de zaharul din alimente, de mancarurile grase, de alcool, de sucurile carbogazoase si multe altele.
Detoxifierea naturala implica cresterea consumului de fructe, legume,lichide, sucuri naturale si alimente sanatoase.
Metode de detoxifiere: APA: Incearca dimineata pe nemancate sa bei un pahar plin, dar si înainte de mesele principale. Bea cel putin doi litri de apa în fiecare zi.
Citeste continuarea pe blogul lui Armando, www.armandolungu.ro.