Cum sa ne alimentam corect in post

Cum sa ne alimentam corect in post
Cum sa ne alimentam corect in post

Desi foarte multe persoane folosesc pretextul ca tin post pentru a scapa de surplusul de kilograme, nu intotdeauana aceasta regula este valabila.

Deşi postul alimentar are un aport sănătos asupra corpului trebuie să ţii cont de faptul că deşi ai renunţat la produsele lactate şi la carne, trebuie totuşi să ai grijă la cantitatea consumată.

Pe de altă parte, există şi categoria de oameni care evită cu desăvârşire postul, considerând că este foarte greu să te abaţi de la obiceiurile culinare şi să îţi restricţionezi poftele pe parcursul unei perioade.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum fac maicutele sarmalele de post, cu un gust aparte - Reteta de la Manastirea Prislop

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

Influencerul Andrei Bordeianu, implicat într-un accident grav în București. A ajuns de urgență la spital, după ce a fost rănit pe motocicletă

Tragedie pe șosea, în Constanța! Un șofer a murit după un impact cu două TIR-uri și un autoturism

Mișcare seismică în România, marți dimineață! Ce magnitudine a avut și unde s-a produs

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 28 august 2026: Zodia care are toate șansele să se căsătorească în această zi

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro