Cum sa ne alimentam corect in post


Cum sa ne alimentam corect in post

Desi foarte multe persoane folosesc pretextul ca tin post pentru a scapa de surplusul de kilograme, nu intotdeauana aceasta regula este valabila.

Deşi postul alimentar are un aport sănătos asupra corpului trebuie să ţii cont de faptul că deşi ai renunţat la produsele lactate şi la carne, trebuie totuşi să ai grijă la cantitatea consumată.

Pe de altă parte, există şi categoria de oameni care evită cu desăvârşire postul, considerând că este foarte greu să te abaţi de la obiceiurile culinare şi să îţi restricţionezi poftele pe parcursul unei perioade.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>


Abonează-te pe

Citește și:

Cartofi prajiti crocanti si deliciosi. Reteta pentru cei care tin post

Imagini-bombă! Cu cine a fost PRINSĂ Alina Sorescu, după ce s-a zvonit că DIVORȚEAZĂ

Cum fac maicutele sarmalele de post, cu un gust aparte - Reteta de la Manastirea Prislop

Ciorba de post ca la bunica. Reteta simpla si aromata

Gustul copilariei - Cornulete de post cu nuca

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Culiță Sterp a vorbit cu Daniela Iliescu la Survivor România 2021! Artistul a aflat că sora lui a născut

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri