Cele mai daunatoare alimente pentru stomac


Cand mancam, ne ghidam in general dupa gusturi, fara sa ne gandim si la sanatatea organismului. Exista unele alimente care pe cat sunt de gustoase, pe atat sunt de daunatoare pentru stomac. Afla care sunt acestea!

Carne procesata. Are foarte multe calorii si grasimi saturate. Nu este numai grea de digerat pentru stomac, dar poate duce, in timp, la afectiuni cardiace grave, printre care si accidentul vascular cerebral. Carnea procesata nu contine fibre, motiv pentru care nu ajuta digestia si poate ramane blocata in intestine.

Cartofi prajiti. Cartofii prajiti suprasolicita stomacul, provocand reflux gastric si senzatie de arsuri la nivel digestiv. Nutritionistii sunt de parere ca alimentele prajite se aseamana cu cele procesate prin faptul ca sunt la fel de greu de digerat, din cauza continutului ridicat de grasimi. Cartofii prajiti se incadreaza in lista alimentelor nesanatoase, mai ales pentru copii.

Produse de patiserie. Prea multi carbohidrati pot da peste cap echilibrul florei intestinale si pot declansa inflamatii la nivelul tractului digestiv. In produsele de pastiserie, exista o multime de grasimi nesanatoase si carbohidrati, iar gustul este dat de aditivii alimentari. Consumul lor pe o perioada indelungata poate duce la ulcer stomacal.

Citeste mai multe aici.


Citește și:

Vrei sa arati perfect de Sarbatori? Elimina aceste alimente din dieta!

Cel mai simplu regim de slabit: dieta cu doua mese pe zi

Recomandari de alimente pentru una dintre cele mai eficiente diete, dieta ketogenica

Asa slabesti sapte kilograme fara sa tii deloc dieta

Bianca de la „Puterea Dragostei” este însărcinată?! „Stare de greață, amețeală...”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Cooking

La ce temperatură se coace, de fapt, cozonacul

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri