Cei mai usori si sanatosi biscuiti cu ciocolata! Sunt gata imediat!


Daca vrei sa prepari un desert sanatos, incearca acesti biscuiti de casa.

 

Ingrediente pentru 10 biscuiti:
100g de alune de padure
10g de faina de cocos
20g de ulei de cocos
20g de sirop de artar
1 ou
1 lingurita de extract de vanilie
Jumatate de lingurita de praf de copt
20g de ciocolata neagra neindulcita
Mod de preparare
Folosind un blender, marunteste bine alunele de padure.
Topeste uleiul de cocos la cuptorul cu microunde si taie ciocolata in bucati.
Amesteca toate ingredientele pana cand obtii o coca lipicioasa. Pune bucati de cocoa pe harie de copt, folosind o lingura.
Preseaza cu mainile umede si coace 10 - 15 minute la temperatura moderata.
Un biscuite are 109 calorii.
Sursa

Ingrediente pentru 10 biscuiti:

100g de alune de padure
10g de faina de cocos
20g de ulei de cocos
20g de sirop de artar
1 ou
1 lingurita de extract de vanilie
Jumatate de lingurita de praf de copt
20g de ciocolata neagra neindulcita

Mod de preparare

Folosind un blender, marunteste bine alunele de padure.

Topeste uleiul de cocos la cuptorul cu microunde si taie ciocolata in bucati. 

Amesteca toate ingredientele pana cand obtii o coca lipicioasa. Pune bucati de cocoa pe harie de copt, folosind o lingura. 

Preseaza cu mainile umede si coace 10 - 15 minute la temperatura moderata.

Un biscuite are 109 calorii.

Sursa

 

DISTRIBUIE
acest articol


Lifestyle

Povestea fetei de la țară cu 10 absolut la Evaluarea Națională. „Tot timpul mi-am dorit să merg la mare, dar dacă nu s-a putut... O să merg într-o bună zi”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Cooking

Parteneri