Cei mai usori si sanatosi biscuiti cu ciocolata! Sunt gata imediat!


Daca vrei sa prepari un desert sanatos, incearca acesti biscuiti de casa.

 

Ingrediente pentru 10 biscuiti:
100g de alune de padure
10g de faina de cocos
20g de ulei de cocos
20g de sirop de artar
1 ou
1 lingurita de extract de vanilie
Jumatate de lingurita de praf de copt
20g de ciocolata neagra neindulcita
Mod de preparare
Folosind un blender, marunteste bine alunele de padure.
Topeste uleiul de cocos la cuptorul cu microunde si taie ciocolata in bucati.
Amesteca toate ingredientele pana cand obtii o coca lipicioasa. Pune bucati de cocoa pe harie de copt, folosind o lingura.
Preseaza cu mainile umede si coace 10 - 15 minute la temperatura moderata.
Un biscuite are 109 calorii.
Sursa

Ingrediente pentru 10 biscuiti:

100g de alune de padure
10g de faina de cocos
20g de ulei de cocos
20g de sirop de artar
1 ou
1 lingurita de extract de vanilie
Jumatate de lingurita de praf de copt
20g de ciocolata neagra neindulcita

Mod de preparare

Folosind un blender, marunteste bine alunele de padure.

Topeste uleiul de cocos la cuptorul cu microunde si taie ciocolata in bucati. 

Amesteca toate ingredientele pana cand obtii o coca lipicioasa. Pune bucati de cocoa pe harie de copt, folosind o lingura. 

Preseaza cu mainile umede si coace 10 - 15 minute la temperatura moderata.

Un biscuite are 109 calorii.

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

Mădălina vrea să părăsească “Puterea Dragostei”! “Plec acasă! M-am săturat să fiu amenințată!”

Divorțează după 11 ani de relație!? ”Mi-a spus că nu mai are nevastă”

Moș Nicolae 2020: Ce cadouri alegem pentru copii și adulți?

Horoscop săptămânal Mariana Cojocaru 6 - 12 decembrie 2020. Trei zodii, între ciocan și nicovală, sănătatea și cariera sunt în pericol

De ce să alegi intervenția de implant mamar la Swiss Clinics în această perioadă?

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic duminică, 6 decembrie 2020. Nativii zodiei Săgetător încep o relaţie!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri