Cea mai buna reteta pentru pranz: salata de linte cu sos de miere


Cea mai buna reteta pentru pranz: salata de linte cu sos de miere

Lintea este o minune pentru sanatate, dar si pentru silueta.

 

Ingrediente
o cana de linte, un sfert de varza rosie, 200 g de struguri, o ceapa rosie, o legatura de tarhon, 150 g de branza cu mucegai, un bouquet garni (cimbru, patrunjel, dafin)
Sos de miere: 6 linguri de ulei de masline, 3 linguri de otet de mere, o lingura de miere, sare, piper.
Pune lintea intr-o craticioara si acoper-o cu doua cani de apa.
Aduaga bouquetul garni, sare si lasa sa fiarba la foc mediu.
Toaca varza si ceapa. Spala strugurele sterge de apa boabele si taie-le in doua, spala, ususca si toaca tarhonul, taie bucatele branza cu mucegai.
Amesteca cu telul ingredientele pentru sos, pana se omogenizeaza bine.
Ia de pe foc lintea cand este fiarta, dar inca tare, nu o lasa sa se inmoaie complet.
Scurge-o, amesteca-o cu ceapa si varza rosie si toarna sosul deaspura, apoi lasa la macerat 30 de minute la temperatura camerei.
Inainte de a servi salata de linte cu sos de miere adauga tarhonul, strugurii si bucatelele de branza.
Sursa: Curademiere.ro

Ingrediente

o cana de linte, un sfert de varza rosie, 200 g de struguri, o ceapa rosie, o legatura de tarhon, 150 g de branza cu mucegai, un bouquet garni (cimbru, patrunjel, dafin)

Sos de miere: 6 linguri de ulei de masline, 3

linguri de otet de mere, o lingura de miere, sare, piper.

Pune lintea intr-o craticioara si acoper-o cu doua cani de apa. Aduaga bouquetul garni, sare si lasa sa fiarba la foc mediu.

Toaca varza si ceapa. Spala strugurele sterge de apa boabele si taie-le in doua, spala, ususca si toaca tarhonul, taie bucatele branza cu mucegai.

Amesteca cu telul ingredientele pentru sos, pana se omogenizeaza bine.


Ia de pe foc lintea cand este fiarta, dar inca tare, nu o lasa sa se inmoaie complet. Scurge-o, amesteca-o cu ceapa si varza rosie si toarna sosul deaspura, apoi lasa la macerat 30 de minute la temperatura camerei.

Inainte de a servi salata de linte cu sos de miere adauga tarhonul, strugurii si bucatelele de branza.

Sursa: Curademiere.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Leon Dănăilă, unul dintre cei mai buni neurochirurgi din lume, vine duminică la “40 de întrebări cu Denise Rifai”

Imagini BOMBĂ! Marian Vanghelie s-a ascuns cu o femeie misterioasă

Marea Finală “Bravo, ai stil ! Celebrities”, sâmbătă, 5 februarie, de la ora 20:00!

Carmen de la Sălciua, prezentă la divorțul iubitului ei, Marian Corcheș! Bianca, fosta lui soție, a fost jignită de artistă: „Carmen a dovedit ce caracter are”

5 jocuri care îți vor ajuta copilul să dezvolte inteligență emoțională și să-și îmbunătățească limba engleză

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

CITEŞTE: Horoscop zilnic 21 ianuarie 2022. O zodie trebuie să ia o decizie importantă!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri