Laptisorul de matca este o sursa importanta de vitamina B, proteine, ofera o cantitate de amino acizi si acizi grasi esentiali, dar si minerale, enzime si vitamina C.
Ingrediente
4 linguri laptisor de matca (sau laptisor de matca in amestec cu miere), 4 linguri ulei de cocos, 3 linguri pudra de cacao si, optional, 2-3 linguri de unt de arahide
Aceasta este o reteta de desert raw, care nu necesita fierbere, coacere sau prajire. Pentru a prepara caramelele fudge, combina toate ingredientele intr-un bol, amestecand foarte bine. Toarna intr-o tava sau intr-o forma de cuburi de gheata, intinde uniform.
Pune la congelator si lasa pana cand devine complet solid, inghetat. Taie apoi in bucatele mici. Optional, pentru decor si alte beneficii, presara putin polen deasupra.
Sursa: Curademiere.ro
Ingrediente
4 linguri laptisor de matca (sau laptisor de matca in amestec cu miere), 4 linguri ulei de cocos, 3 linguri pudra de cacao si, optional, 2-3 linguri de unt de arahide
Aceasta este o reteta de desert raw, care nu necesita fierbere, coacere sau prajire. Pentru a prepara caramelele fudge, combina toate ingredientele intr-un bol, amestecand foarte bine. Toarna intr-o tava sau intr-o forma de cuburi de gheata, intinde uniform.
Pune la congelator si lasa pana cand devine complet solid, inghetat. Taie apoi in bucatele mici. Optional, pentru decor si alte beneficii, presara putin polen deasupra.
Sursa: Curademiere.ro
