Budinca de ciocolata de post! Se face din ingrediente simple!

17 martie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:55

Budinca de ciocolata de post! Se face din ingrediente simple!

Aceasta budinca nu contine lactate si nici gluten. Este perfecta pentru perioada postului!

Ingrediente

2 fructe de avocado coapte, curatate de coaja si fara sambure

4 banane coapte, fara coaja

12 curmale fara sambure

4 linguri de unt de arahide

5 lingurite de pudra de cacao

putin sirop de artar

cateva seminte de chia

Mod de preparare

Adauga intr-un procesor acocado, bananele, curmalele, untul de migdale si pudra de cacao, alaturi de putina apa si siropul de artar.

Imparte amestecul in patru boluri mici sau paharele si presara seminte de chia.

Sursa

Ingrediente

2 fructe de avocado coapte, curatate de coaja si fara sambure
4 banane coapte, fara coaja
12 curmale fara sambure
4 linguri de unt de arahide
5 lingurite de pudra de cacao
putin sirop de artar
cateva seminte de chia

Mod de preparare

Adauga intr-un procesor acocado, bananele, curmalele,

untul de migdale si pudra de cacao, alaturi de putina apa si siropul de artar.
Imparte amestecul in patru boluri mici sau paharele si presara seminte de chia.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Doar un pas până la marele premiu de 50.000 de lei, sâmbătă, la „The Floor”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Vârful MApN avertizează! 21 de drone au fost lansate de Rusia spre România, anunță Radu Miruță

Directorul Spitalului Raional din Hîncești CONFIRMĂ OFICIAL! Ludmila Vartic a fost bătută, iar detaliile sunt de-a dreptul revoltătoare. Ce urmează să se întâmple după DEMISIA lui Petru Ciubotaru va zdruncina cazul educatoarei

Mesajul emoționant al Oanei Ciocan, după ce Jador a confirmat despărțirea de ea: “Te poate înlocui în orice rol, dar nu și în inima copilului tău”

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 21 martie 2026: O zodie se simte epuizată și pleacă într-o vacanță mult meritată

Se taie pensiile! Bolojan a făcut anunțul

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Vedete

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

citește mai departe

Vedete

Pâine fără frământare, rețeta pregătită pas cu pas de Ileana Sterp: “Poate să o facă oricine!”

citește mai departe

Vedete

Rețeta delicioasă de banana bread a Majdei Aboulumosha: „La final adăugați fulgii de ciocolată.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gabriela Cristea tăițeii de casă pentru supă și ce face după ce aluatul este gata: “Amestecați totul bine și lăsați să se odihnească aluatul.”

citește mai departe

Vedete

Chiftele fără carne, în sos, rețeta pregătită de mama fraților Graur: „Nu-mi vine să cred cât de bune sunt!”

Cooking

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de gogoși din banane. Un desert în care ai nevoie de doar trei ingrediente! „Arată fantastic! Sunt foarte sănătoase. Aceasta este rețeta noastră rapidă.”

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

La câteva secunde de moarte: Gestul care i-a salvat viața lui Mojtaba Khamenei, în atacul care a lichidat întreaga conducere a Iranului

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

În rochie minusculă și ipostaze atrăgătoare. J.Lo, cu picioarele perfect tonifiate în prim-plan, tot mai încrezătoare în feminitatea ei

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 12 ani de la moartea actorului. A fost surprinsă alături de partener, iar un detaliu a atras privirile tuturor

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Vârful MApN avertizează! 21 de drone au fost lansate de Rusia spre România, anunță Radu Miruță

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

DESCOPERIRILE din expertiza medico-legală zguduie cazul Ludmiei Vartic și aruncă o lumină dureroasă asupra morții educatoarei din Hîncești: "A consumat cinci tipuri de..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 20 martie 2026: O zodie depune eforturi serioase pentru a-și menține echilibrul

citește mai departe

Vedete

Adriana Bahmuțeanu a reacționat dur după ce sora ei a fost atacată pe stradă: “Lăsați-mi familia în pace!”

citește mai departe

Vedete

Ileana Sterp și Geta și-au propus să facă o schimbare importantă în viața lor. Sora cea mare a dezvăluit despre ce este vorba: „E mult până te apuci, după chiar nu e atât de greu.”

citește mai departe

Vedete

Reacția dură a Oanei Ciocan după ce s-a spus că ea și Jador s-ar fi despărțit. Tânăra nu s-a mai putut abține: „Realitatea nu se construiește din presupuneri.”

citește mai departe

Vedete

Clipe de panică pentru Dan Bursuc și familia lui! Ce s-ar fi întâmplat cu artistul la doar câteva luni de la moartea mamei sale

citește mai departe

Vedete

Irina Fodor a făcut dezvăluiri din relația cu soțul ei, Răzvan Fodor. Cum au traversat cei doi momentele tensionate din cuplu: „O căsnicie trebuie consolidată constant, nu crește din pământ.”

Din Cooking

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

citește mai departe

Vedete

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

citește mai departe

Cooking

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

citește mai departe

Cooking

Tort de zahăr ars cu pandișpan, pregătit chiar de Cornelia Rednic! "Se lasă 2-3 ore la răcit!"

citește mai departe

Cooking

Secretul culinar pe care se bazează Majda, atunci când pregătește un tort cu mere, caramel și scorțișoară... răsturnat! "Gust de copilărie, de acasă și de amintiri care nu se uită!"

citește mai departe

Cooking

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

Parteneri

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop vineri, 20 martie 2026: Această zodie revine la o persoană din trecutul său. Sunt șanse ca relația să nu funcționeze

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

S-a dat lege! Miercuri e zi liberă!

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Dan Petrescu a fost operat de urgență! Care este starea antrenorului de fotbal: „Îi ținem pumnii”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Directorul Spitalului Raional din Hîncești CONFIRMĂ OFICIAL! Ludmila Vartic a fost bătută, iar detaliile sunt de-a dreptul revoltătoare. Ce urmează să se întâmple după DEMISIA lui Petru Ciubotaru va zdruncina cazul educatoarei

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 18 martie 2026: Meteorologii anunță vânt puternic și ninsori în anumite zone

Editors picks

citește mai departe

Vedete

Semnalul de alarmă pe care l-a tras Claudia Puican pentru toate viitoarele mame. Artista nu s-a putut abține să nu vorbească: “Simt o durere când aud că mor copii din cauza asta!”

citește mai departe

Vedete

Momente de groază pentru Patrick și Bianca Giurcă. Ce s-a întâmplat cu câinele lor: “Am zis că sigur una din ele pățește ceva acum.”

citește mai departe

Vedete

Reacția lui Cătălin Vișănescu după ce Betty Salam ar fi renunțat la custodia copilului: „Nu este o perioadă ușoară, dar este una în care aleg să fac lucrurile cu răbdare.”

citește mai departe

Vedete

Clipe de groază pentru sora Adrianei Bahmuțeanu, după ce a fost atacată în plină stradă: “Cădeau niște piese negre, trăgeau în roți, trăgeau în geamuri.”

citește mai departe

Vedete

Olguța Berbec, reacție în urma acuzațiilor aduse de Niculina Stoican. Ce spune artista după ce Niculina a anunțat că a câștigat procesul cu privire la o melodie: „Nu am pierdut nimic!”

citește mai departe

Vedete

„Regina Întunericului”, aniversare cum nu s-a mai văzut! Tortul pe care l-a avut vedeta i-a lăsat fără cuvinte pe invitați