Bilute cu ciocolata si cafea - desert sanatos si fara coacere!


Bilute cu ciocolata si cafea - desert sanatos si fara coacere!

Aceasta reteta de bilute de ciocolata este o alternativa naturala la trufe. Sunt la fel de gustoase si mult mai usor de facut.

 

Ingrediente
2 banane medii
2 linguri de cafea tare, rece
90g ovaz
3 linguri de pudra de cacao
35g fulgi de nuca de cocos, plus extra pentru tavalit
Mod de preparare
Amesteca bine bananele intr-un vas mare pana cand sunt piure. Adauga cafeaua si mixeaza in continuare, asigurandu-te ca nu exista cocoloase.
Adauga ovazul, pudra de cacao si nuca de cocos si amesteca pana cand se combina bine. Tavaleste in nuca de cocos, formand bilute.
Lasa la frigider.
Pot fi consumate timp de cateve zile daca sunt tinute la rece.
sursa

Ingrediente

2 banane medii
2 linguri de cafea tare, rece
90g ovaz
3 linguri de pudra de cacao
35g fulgi de nuca de cocos, plus extra pentru tavalit

Mod de

preparare

Amesteca bine bananele intr-un vas mare pana cand sunt piure. Adauga cafeaua si mixeaza in continuare, asigurandu-te ca nu exista cocoloase.

Adauga ovazul, pudra de cacao si nuca de cocos si amesteca pana cand se combina bine. Tavaleste in nuca de cocos, formand bilute. 

Lasa la frigider.

Pot fi consumate timp de cateve zile daca sunt tinute la rece.

sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

Scandal răsunător între Jador și Sorin! “Luați-l pe Albert la voi în echipă!"

De câte ori pe noapte face SEX Brigitte Pastramă! ”Este obsedat. Nu toată lumea e ca noi”

Mariana a părăsit platoul emisiunii Puterea Dragostei, după o răfuială cu Alex! “Nu ai zis tu că vrei un bărbat care să te ia mai tare?!”

Bătaie între Cazi și Cristian Marinescu de la Puterea Dragostei! "Tu ai spus că părinții tăi te-au lăsat la mănăstire!"

Scandal imens între Jador și Roxana Nemeș! “Te-am votat pentru că meriți, ești nebună?!"

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Cooking

3 tipuri de chec. Cu cacao, fructe, cu cremă sau glazură

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri