Bautura care te ajuta sa slabesti rapid un kilogram pe saptamana. Se face din 4 ingrediente simple

A. B. 22 mai 2018 Actualizat: 22 mai 2018, 15:17

Inlocuieste micul dejun sau gustarile cu acest smoothie cu fructe de padura si vei topi 1 kilogram pe saptamana.

Ai nevoie de:

40g capsuni tocate in bucati

40g zmeura

120g iaurt grecesc slab in grasimi

100ml de lapte slab

Amesteca toate ingredientele intr-un blender sau intr-un procesor alimentar pana cand obtii o pasta moale.

Sursa: Girly

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cele trei semne zodiacale cu care vei avea relatii toxice, in functie de zodia ta

Zodii care se atrag ca un magnet. Relații pasionale și chimie irezistibilă

Imagini care frâng inima, la peste 7 luni de la moartea Teodorei Marcu. Cum apare fiica ei în primul story postat de Alex după tragedie

Când iubirea întâlnește eleganța, rezultatul este pur și simplu IREZISTIBIL. Cristi Botgros și Cătălina Leca, apariție de vis, demnă de cele mai rafinate scene de la Hollywood. Toți ochii au fost asupra lor. Iată cum s-au afișat

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Fiţi cu ochii pe Marea Finală „Casa iubirii”, duminica aceasta, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Anunț foarte important pentru români!

Taguri
smoothie
slabit

Vedete

VIDEO Anul 2026 vine cu încercări pentru persoanele căsătorite, însă cu multă speranță și iubire de sine! Ce dezvăluiri a făcut Vica Blochina, în acest sens? "Este foarte important!"

Citește mai departe

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Fashion

Denisa se "vindeca" mergand la evenimente mondene! La ce a participat concurenta si mai ales cine a insotit-o si ce tinute au purtat?

citește mai departe

Horoscop

Cele trei semne zodiacale cu care vei avea relatii toxice, in functie de zodia ta

citește mai departe

Fashion

Anda Adam, decolteu de infarct. Dupa Exatlon, artista a renuntat la sutien si bustiere!

citește mai departe

Horoscop

Compatibilitati in horoscop: perechi de zodii care se unesc pe viata

citește mai departe

Cooking

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

O insulă nelocuită caută doi angajați care să aibă grijă de o cafenea. Joburile vin cu beneficii tentante, dar și cu o condiție

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

O tânără a fost înșelată de logodnic, dar nu l-a părăsit. Povestea ei a stârnit un val de reacții: „Nu faceți ca ea!”

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaelei Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner și a mamei sale. Toți au rămas uimiți când au aflat că e chiar el

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Imagini care frâng inima, la peste 7 luni de la moartea Teodorei Marcu. Cum apare fiica ei în primul story postat de Alex după tragedie

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Moment neașteptat pe LIVE: "Haideți, nu mă faceți să mă dezbrac acum să...".Ce s-a întâmplat de a reacționat atât de dur concurenta din Casa Iubirii? DETALIUL care a scăpat tuturor ochilor continuă să fie comentat de internauți. Ce au observat la Veronica

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Cum resimte Violeta Bănică, acomodarea în străinătate? Andreea Marin a spus lucrurilor pe nume! "Nici ei nu este ușor..."

citește mai departe

Vedete

Cum descrie Monica Anghel, anul 2025? Noul an a început din plin pentru marea artistă, fiind nevoită să se ocupe intens de recuperarea de după operația la coloană!

citește mai departe

Vedete

Anamaria Prodan își visează tot mai des mama! Cum reușește aceasta să depășească momentele ceva mai grele din viața sa și cui cere primul sfat?

citește mai departe

Vedete

Mihai Trăistariu a clarificat ideea care s-a viralizat în mediul online, cu privire la faptul că el le-ar fi pus pe fostele partenere să slăbească! Ce îl deranjează cel mai mult pe artist?

vezi video

Divertisment

Noul sezon „ROventura” începe sâmbătă cu o călătorie de neuitat în inima de sare a Transilvaniei, la Salina Turda

citește mai departe

Vedete

Ce o ajută pe Monica Bîrlădeanu să își mențină forma fizică și la frumoasa vârstă de 47 de ani? Celebra actriță a postat o fotografie inedită pe rețelele de socializare! "Este absolut esențială!"

Din Cooking

citește mai departe

Cooking

Rețeta delicioasă de prăjitură cu mere a Bunicii Gherghina: „Dacă vreți mai dulce, mai puneți zahăr.”

citește mai departe

Cooking

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

citește mai departe

Cooking

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

citește mai departe

Vedete

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

vezi video

Cooking

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Parteneri

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Ahmed a vorbit cu Dorobanțu despre Veronica și participarea în sezonul 5 „Casa iubirii”! Concurenta a simțit imediat că Ahmed îi ascunde ceva

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

El este polițistul care l-a ucis pe Sergiu, moldoveanul găsit pe un câmp din Italia. Ucigașul l-a privit în ochi și l-a împușcat în cap, după care a fugit din țară

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu uriaș! Autorul Michael Schumacher a murit la 75 de ani: „Tatăl meu era…”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop săptămânal 12-18 ianuarie 2026: Semnul zodiacal care semnează un nou contract de muncă și are șanse mari să câștige bani mulți