WORK OUT: Exercitiu pentru muschii fesieri

18 august 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:42
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
WORK OUT: Exercitiu pentru muschii fesieri
WORK OUT: Exercitiu pentru muschii fesieri

Multe fete isi doresc un posterior demn de invidiat, de aceea am decis sa iti arat pe rand cate un exercitiu care te poate ajuta sa iti tonifiezi muschii fesieri.

FESIERI: Extensia piciorului la cabluri

Prinde cablul de picior, stai usor aplecata, vino cu genunchiul spre piept si apoi intinde piciorul inapoi.

Citeste continuarea pe blogul lui Armando Lungu, www.armandolungu.ro.

Citește și:

Silvana Rîciu, mesaj dureros pe internet: „Dumnezeu a avut grijă de fiecare.”

Gestul lui Culiță Sterp pentru o femeie care vindea ciuperci la marginea drumului! Câți bani i-a dat: „Dumnezeu mi-a scos-o în cale.”

Vă mai amintiți de Carla Bruni, soția lui Nicolas Sarkozy? Iată cum arată la 58 de ani FOTO

EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”

Premierul Portugaliei REACȚIONEAZĂ în scandalul dintre Cristiano Ronaldo și Jorge Jesus. MOTIVUL pentru care starul portughez a părăsit cantonamentul naționalei portugheze: "Statutul este una, dar regulile sunt aceleaşi pentru toată lumea. Eu sunt cel..."

Mihai Ghiță, așa cum nu l-ați mai văzut niciodată, duminică, la „Invitatul de 12”, la Kanal D2: „Pentru mine, bunicii mei au fost tot universul meu, toată copilăria mea. (...) N-am uitat niciodată ce m-au rugat să fac”

Daniela, în lacrimi! O nouă concurentă intră în emisiune. Află pentru cine vine aceasta în „Casa Iubirii”, în ediția de luni, 5 octombrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Armando
Parteneri
Editors picks