Reteta de biscuiti dietetici! Un singur biscuit are 25 de calorii!

15 septembrie 2015 Actualizat: 16 martie 2023, 13:02

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Reteta de biscuiti dietetici! Un singur biscuit are 25 de calorii!

Daca numeri intotdeauna caloriile pe care le consumi, aceasta reteta de biscuiti dietetici te va bucura.

Ingrediente

1 conopida mare

3 catei de usturoi maruntiti

50g de iaurt grecesc fara grasimi

75g de branza cheddar maruntita

2 oua

2 albusuri de ou

1 lingurita de sare kosher

Jumatate de lingurita de piper negru

Mod de preparare

2. Pune conopida piure intr-un vas mare. Adauga ouale intregi, branza cheddar, iaurtul, sarea si piperul. Intr-un vas separat, bate bine albusurile. Apoi incorporeaza spuma de albusuri in amestecul de conopida.

Foloseste o tava pentru mini-briose si aplica ulei de gatit, la alegerea ta. Umple toate formele si coace timp de 25 minute, pana se rumenesc. Lasa la racit.

Sursa

Ingrediente

1 conopida mare
3 catei de usturoi maruntiti
50g de iaurt grecesc fara grasimi
75g de branza cheddar maruntita
2 oua
2 albusuri de ou
1 lingurita de sare kosher
Jumatate de lingurita de piper negru

Mod de preparare

1.

Incalzeste cuptorul la foc mediu si coace conopida timp de 15 minute sau pana cand devine foarte mare. Transfera intr-un procesor alimentar. Adauga usturoiul si amesteca pana cand obtii o pasta moale.

2. Pune conopida piure intr-un vas mare. Adauga ouale intregi, branza cheddar, iaurtul, sarea si piperul. Intr-un vas separat, bate bine albusurile. Apoi incorporeaza spuma de albusuri in amestecul de conopida.

3. Foloseste o tava pentru mini-briose si aplica ulei de gatit, la alegerea ta.

Umple toate formele si coace timp de 25 minute, pana se rumenesc. Lasa la racit.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum își descrie Florin Salam nora. Artistul a dezvăluit legătura pe care o are cu soția fiului său, Dani Stoian: „Ocupația ei e să aibă...”

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

SCENE GREU DE PRIVIT de la înmormântarea polițistului din Piatra-Neamț. Ce s-a întâmplat cu soția bărbatului ucis de propriul fiu: "Ai lăsat..."

Emrah Altintoprak, actorul care joacă rolul Mustafa în serialul „O dragoste”, apariție de senzație în compania colegelor saie, pe platourile de filmare

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Reteta de biscuiti dietetici! Un singur biscuit are 25 de calorii!

Un bărbat care a câștigat marele premiu la loterie a murit într-un accident de circulație. A fost lovit de un șofer care apoi a fugit

Andreea Marin rupe tăcerea după despărțirea de Adrian Brâncoveanu: „Unii chiar irosesc ceea ce primesc”

SINGURUL BĂRBAT pe care Dana Budeanu l-a lăudat: „Vedeți că e frumos rău de tot în realitate. E foarte mișto...”. Toți au rămas mască când au auzit despre CINE e vorba, de fapt, și ce a mai povestit. Indiciu: e soțul unei îndrăgite cântărețe de la noi

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

ULTIMELE MOMENTE ale medicului rezident în viață. CE S-A AFLAT ACUM şi CE A FĂCUT ÎNAINTE să fie găsit mort în baia Spitalului Floreasca te sfâşie... iar acest detaliu GĂSIT LÂNGĂ EL a şocat familia: "În momentul în care..."

El este Alexandru, medicul rezident care a fost găsit fără suflare în baie, în timpul gărzii la Spitalul Floreasca

Dana Roba și-a găsit liniștea. Ce spune make-up artistul despre fiicele sale și ce anume o face fericită: “Asta face doar o mamă foarte curată și foarte atentă.”

Ce compromis a făcut Simona Trașcă înainte de căsătorie și de ce nu și-a dorit vedeta multe persoane la cununia religioasă: “Va fi imposibil să nu plâng.”

Dana Roba, destăinuri despre fosta relație. Ce spune make-up artistul despre femeile care își abandonează copiii pentru bărbați: „Jur cu mâna pe Biblie la orice oră.”

Horoscop 9 iunie 2026: O veste extrem de bună îți poate da astăzi viața peste cap!

Simona Trașcă, nuntă de lux alături de alesul inimii ei. Ce vedete au fost la marele eveniment, cu ce preparate și-a răsfățat invitații și cine a ajutat-o cu rochiile de mireasă

Brigitte Pastramă se bucură de succes la Dubai. Ce declarații face soțul ei, Florin Pastramă: “Nu credeam că într-un an poate să ajungă pe cele mai înalte trepte.”

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

Pâine fără frământare, rețeta pregătită pas cu pas de Ileana Sterp: “Poate să o facă oricine!”

Rețeta delicioasă de banana bread a Majdei Aboulumosha: „La final adăugați fulgii de ciocolată.”

Cum pregătește Gabriela Cristea tăițeii de casă pentru supă și ce face după ce aluatul este gata: “Amestecați totul bine și lăsați să se odihnească aluatul.”

Chiftele fără carne, în sos, rețeta pregătită de mama fraților Graur: „Nu-mi vine să cred cât de bune sunt!”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de gogoși din banane. Un desert în care ai nevoie de doar trei ingrediente! „Arată fantastic! Sunt foarte sănătoase. Aceasta este rețeta noastră rapidă.”

Rezumat episodul 51 „Ai nimănui”, difuzat în 8 iunie 2026 la Kanal D: Azize și Devran devin părinți

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Medic rezident găsit fără viață în Spitalul Floreasca. Care ar fi cauza morții. Alexandru Rogobete: „Dumnezeu să te odihnească în pace, drag coleg”

CE S-A ÎNTÂMPLAT cu Robert după ce a părăsit emisiunea "Casa Iubirii"? Fostul concurent A FOST VĂZUT într-un loc surprinzător. Nimeni NU SE AȘTEPTA să își facă apariția acolo atât de repede

La aproape 7 luni de la moartea Sarei, fetița de doi ani care și-a pierdut viața în urma unei intervenții la o clinică stomatologică din București, părinții copilului lansează noi acuzații grave

El este Alex, rezidentul care a fost găsit fără viață în Spitalul Floreasca, în timp ce făcea de gardă. Aceasta era căsătorit și avea doi copii

Doliu în muzica populară! Maria Haiduc s-a stins din viață la vârsta de 86 de ani: „Ultima filă a unei lungi și frumoase povești.”

Dana Roba, destăinuri despre fosta relație. Ce spune make-up artistul despre femeile care își abandonează copiii pentru bărbați: „Jur cu mâna pe Biblie la orice oră.”

Culiță Sterp a dat vestea, pe rețelele de socializare! Anunțul a atras imediat atenția fanilor: „Din motive ce nu țin de noi...”

Simona Trașcă s-a căsătorit cu Marian Buzilă! Mara Bănică a făcut anunțul emoționant: „A reușit târziu, când unul dintre frați nu mai trăia.”

Iubita lui Bogdan de la Ploiești, apariție neașteptată în mediul online! Cum a fost răsfățată Vanessa Gabriela

VIDEO Medana Oprea, dezvăluiri emoționante după moartea lui Ioan Isaiu. Ce discuție a purtat cu sora actorului: „M-a făcut să plâng.”

Reteta de biscuiti dietetici! Un singur biscuit are 25 de calorii!

Cristina Cioran, mai sinceră ca niciodată! Vedeta a mărturisit ce are pe suflet: “Nu o să-mi fie niciodată rușine cu ceea ce sunt”