VIDEO Olivia Steer te invata cum sa faci cozonacul raw vegan! Uite aici reteta

12 decembrie 2014 Actualizat: 16 martie 2023, 13:03

Olivia Steer este adepta unui stil de viata sanatos si de cativa ani a devenit raw-vegana. Intrucat suntem in prag de Sarbatori ea a dezvaluit tuturor care este retata ei pentru un cozonac delicios cu mac facut fara foc.

Ingredinte:

300 de grame de nuci caju
3 linguri de miere de salcâm
1 lingură de ulei de cocos (opţional)
1/2 linguriţă de esenţă de vanilie bio/seminţele unei jumătăţi de baton de vanilie
300 de grame de mac
coaja rasa a unei portocale bio
100 grame de sirop de agave raw/5 linguri de miere vie

Mod de preparare:

Nucile caju se mărunţesc prin râşniţa de cafea, iar făina astfel rezultată se amestecă bine cu cele 3 linguri de miere, cu uleiul de cocos şi cu

seminţele de vanilie. Blatul astfel rezultat se întinde pe o hârtie de copt până rezultă o foaie groasă de un deget, pe deasupra presărându-se macul măcinat în râşniţă, amestecat cu siropul de agave sau mierea oprită şi cu cea a rămas din coaja de portocală rasă. Se rulează şi se lasă la rece circa 20 de minute. Se serveşte apoi fie cu lapte de migdale sau cu un topping făcut din fructe de pădure.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mihai Trăistariu, despre cum a ajuns în centrul unui conflict cu Maria Ciobanu. De la ce a pornit, de fapt, totul: “S-a vândut foarte bine.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

ÎNCĂ UN NUME IMPORTANT AL SCENEI a plecat dintre noi. După ani în care a oferit emoție, inspirație și momente de neuitat, Gheorghe Galetin a murit, iar ANUNȚUL DECESULUI aduce lacrimi în ochii celor care l-au admirat: "A iubit muzica cu toată ființa lui"

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Taguri

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

VIDEO Olivia Steer te invata cum sa faci cozonacul raw vegan! Uite aici reteta

Bilanțul codurilor roșii din București și Ilfov: Un mort, peste 1.000 de copaci căzuți, 480 de mașini avariate

Costumele de baie albe îi pun cel mai bine în valoare bronzul intens și silueta de model. Diana Munteanu se apropie de 48 de ani

Internetul a bubuit după fotografia cu Florin Ristei și noua iubită! Și-au asumat relația, iar ce s-a aflat la scurt timp despre frumoasa tânără a stârnit pe loc interesul tuturor! S-a iubit cu fostul soț al vedetei noastre, însă despre acest amănunt nu a știut nimeni nimic

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

Carmen de la Sălciua REACȚIONEAZĂ după ce Ileana Sterp si Daniel Aloman s-au despărțit. CE A DEZVĂLUIT ACUM din perioada când făcea parte din familia lor: "Vă dați seama, este neplăcut, pentru că..."

Radu Mărginean, fost jucător al FC Bihor în ultimul sezon al echipei în Liga I, s-a stins din viață la 43 de ani, în urma unui incident cumplit

Carmen de la Sălciua, sinceră despre divorțul Ilenei Sterp. Ce dezvăluiri a făcut despre perioada în care făcea parte din familia Sterp: „Problema mea nu a fost cu ele.”

VIDEO Steliana Sima, adevărul despre căsnicia cu soțul ei. De ce nu a apărut în fotografii cu el: “Și eu am avut momente de gelozie.”

Ce făcea Ileana Sterp cu doar câteva ore înainte să confirme divorțul de Daniel Aloman. Imaginile postate în mediul online

Clătite cu model de pânză de păianjen, rețeta pregătită de Jamilla: “Moi, fragede, perfecte.”

Cine este Daniel Aloman, fostul soț al Ilenei Sterp. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste

Daniel Aloman, primul mesaj în plin scandal al divorțului de Ileana Sterp. Ce a făcut bărbatul: „Încet...”

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

Biscuiții delicioși din doar trei ingrediente ai Elwirei Petre: „Îți arăt cea mai simplă rețetă.”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

Rețeta Alinei Laufer de brownie cu ciocolată și nuci pecan: „Aceasta trebuie să curgă de pe paletă”

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

Calendar creștin ortodox 2 iulie 2026. Românii îl cinstesc joi pe Sfântul Voievod Ștefan cel Mare. Rugăciunea pe care este bine să o rostești în această zi pentru a fi izbăvit de ispite

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are

DETALIUL OBSERVAT în imaginile de la nunta Ileanei Sterp, abia după ce A CONFIRMAT DESPĂRȚIREA de soțul ei, Daniel Aloman. Nimeni NU i-a acordat atenție atunci... însă acum, toți cei care au revăzut cadrele le privesc diferit

Ahmet Mümtaz Taylan, actorul care joacă rolul Abdullah în serialul „O dragoste”, apariție de senzație alături de familia sa

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 1 iulie 2026: Meteorologii anunță ploi torențiale, grindină și vijelii

Daniel Aloman, primul mesaj în plin scandal al divorțului de Ileana Sterp. Ce a făcut bărbatul: „Încet...”

Ileana Sterp a CONFIRMAT divorțul de soțul ei! Fiica mamei Geta a spus totul: “Vom merge pe drumuri separate.”

Prin ce a trecut Daniela Gyorfi când a dat examenul de Bacalaureat. Artista recunoaște totul: “Nu eram o elevă strălucită.”

Oana Ciocan, mesaj important pentru toate mamele. Ce a transmis partenera lui Jador cu gândul la fiul ei: “Meritați iubire!”

Anamaria Prodan, declarații despre Ronald Gavril. Ce diferență este între partenerul ei acasă și pe ringul de box: “Tot ce strânge de la noi.”

Mircea Radu și soția lui au divorțat în mare secret. Care a fost prima reacție a prezentatorului TV: “Ce părere să am despre asta?”

VIDEO Olivia Steer te invata cum sa faci cozonacul raw vegan! Uite aici reteta

Horoscop 4 Iunie 2026: O oportunitate valoroasă poate apărea prin implicarea altcuiva!