VIDEO! Cum sa faci briose pentru micul dejun care nu ingrasa deloc

13 ianuarie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:30

VIDEO! Cum sa faci briose pentru micul dejun care nu ingrasa deloc

Acesta reteta este perfecta daca esti mereu pe fuga si ai nevoie de ceva sanatos care nu te ingrasa.

Reteta de briose sanatoase nu contine faina, zahar si praf de copt.

Ai nevoie de unt topit, oua, iaurt, esenta de vanilie, zahar brun, fulgi de ovaz, tarate, scortisoara, morcov, mere, coaja de portocala.

Vezi mai jos cum se prepara:

Reteta de briose sanatoase nu contine faina, zahar si praf de copt.

Ai nevoie de unt topit, oua, iaurt, esenta de vanilie, zahar brun, fulgi de ovaz, tarate, scortisoara, morcov, mere, coaja de portocala.

Vezi mai jos cum se prepara:

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Fratele lui Jador, primele declarații după despărțirea artistului de Oanei Ciocan. Ce s-ar fi întâmplat, de fapt, între ei: “Nu se spală rufele în public.”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Fiul Marei Bănică, agresat la școală de un profesor! Jurnalista a cerut ordin de protecție, după ce Dima a fost lovit cu picioarele: „Sunt șocată”

DESCOPERIRILE din expertiza medico-legală zguduie cazul Ludmiei Vartic și aruncă o lumină dureroasă asupra morții educatoarei din Hîncești: "A consumat cinci tipuri de..."

Jador a plecat din țară, la scurt timp după despărțirea de Oana Ciocan. Unde se află artistul: "E distrugere!"

Horoscop marți, 24 martie 2026: Semnul zodiacal care are nevoie de prieteni pentru că trece printr-un moment de cumpănă

S-a dat lege! Miercuri e zi liberă!

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

citește mai departe

Vedete

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

Pâine fără frământare, rețeta pregătită pas cu pas de Ileana Sterp: “Poate să o facă oricine!”

citește mai departe

Vedete

Pâine fără frământare, rețeta pregătită pas cu pas de Ileana Sterp: “Poate să o facă oricine!”

Rețeta delicioasă de banana bread a Majdei Aboulumosha: „La final adăugați fulgii de ciocolată.”

citește mai departe

Vedete

Rețeta delicioasă de banana bread a Majdei Aboulumosha: „La final adăugați fulgii de ciocolată.”

Cum pregătește Gabriela Cristea tăițeii de casă pentru supă și ce face după ce aluatul este gata: “Amestecați totul bine și lăsați să se odihnească aluatul.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gabriela Cristea tăițeii de casă pentru supă și ce face după ce aluatul este gata: “Amestecați totul bine și lăsați să se odihnească aluatul.”

Chiftele fără carne, în sos, rețeta pregătită de mama fraților Graur: „Nu-mi vine să cred cât de bune sunt!”

citește mai departe

Vedete

Chiftele fără carne, în sos, rețeta pregătită de mama fraților Graur: „Nu-mi vine să cred cât de bune sunt!”

Parteneri

"Acum e apocalipsa. Următoarele luni vor fi măcel". "Scenariul Armaghedon" pentru piața gazelor după ce Qatarul a fost lovit cu rachete

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

"Acum e apocalipsa. Următoarele luni vor fi măcel". "Scenariul Armaghedon" pentru piața gazelor după ce Qatarul a fost lovit cu rachete

Injecțiile pentru slăbit i-au distrus căsnicia. Cum a ajuns o femeie să-și înșele soțul după ce s-a transformat radical

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Injecțiile pentru slăbit i-au distrus căsnicia. Cum a ajuns o femeie să-și înșele soțul după ce s-a transformat radical

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

Fiul Marei Bănică, agresat la școală de un profesor! Jurnalista a cerut ordin de protecție, după ce Dima a fost lovit cu picioarele: „Sunt șocată”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Fiul Marei Bănică, agresat la școală de un profesor! Jurnalista a cerut ordin de protecție, după ce Dima a fost lovit cu picioarele: „Sunt șocată”

Carolina nu a rămas indiferentă după ce i-a văzut pe Jaqueline și Danciu în camera roșie. Concurenta din Casa Iubirii a avut o REACȚIE EXPLOZIVĂ! Ce a putut să spună în fața camerelor fără să țină cont de consecințe: "Pentru mine..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Carolina nu a rămas indiferentă după ce i-a văzut pe Jaqueline și Danciu în camera roșie. Concurenta din Casa Iubirii a avut o REACȚIE EXPLOZIVĂ! Ce a putut să spună în fața camerelor fără să țină cont de consecințe: "Pentru mine..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Imagine emoționantă cu Oana Ciocan după despărțirea de Jador. Cum și-a găsit bruneta liniștea

citește mai departe

Vedete

Imagine emoționantă cu Oana Ciocan după despărțirea de Jador. Cum și-a găsit bruneta liniștea

Ileana Badiu, în doliu! Mesajul extrem de emoționant pe care l-a lăsat, alături de o ultimă fotografie: “Era de fiecare dată de partea mea!”

citește mai departe

Vedete

Ileana Badiu, în doliu! Mesajul extrem de emoționant pe care l-a lăsat, alături de o ultimă fotografie: “Era de fiecare dată de partea mea!”

VIDEO Cornel, partenerul Iustinei, destăinuiri cumplite despre accidentul în care a fost declarat mort: “15 ore de intervenții, m-au reconstruit complet.”

Vedete

VIDEO Cornel, partenerul Iustinei, destăinuiri cumplite despre accidentul în care a fost declarat mort: “15 ore de intervenții, m-au reconstruit complet.”

Elena Gheorghe a făcut un anunț trist, cu lacrimi în ochi. Artista își ia rămas bun de la un membru care a făcut parte din familie: “Ne-a fost alături în fiecare zi.”

citește mai departe

Vedete

Elena Gheorghe a făcut un anunț trist, cu lacrimi în ochi. Artista își ia rămas bun de la un membru care a făcut parte din familie: “Ne-a fost alături în fiecare zi.”

Gina Bradea a făcut destănuiri despre viața alături de soțul ei. Cunoscutul blogger culinar a spus adevărul: “Am avut multe greutăți!”

citește mai departe

Vedete

Gina Bradea a făcut destănuiri despre viața alături de soțul ei. Cunoscutul blogger culinar a spus adevărul: “Am avut multe greutăți!”

Ce a făcut Liviu Preda după ce și-a luat rămas bun de la familia Sterp și unde a ajuns bărbatul: “Parcă simt un gol în stomac.”

citește mai departe

Vedete

Ce a făcut Liviu Preda după ce și-a luat rămas bun de la familia Sterp și unde a ajuns bărbatul: “Parcă simt un gol în stomac.”

Din Cooking

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

citește mai departe

Vedete

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

citește mai departe

Cooking

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

Tort de zahăr ars cu pandișpan, pregătit chiar de Cornelia Rednic! "Se lasă 2-3 ore la răcit!"

citește mai departe

Cooking

Tort de zahăr ars cu pandișpan, pregătit chiar de Cornelia Rednic! "Se lasă 2-3 ore la răcit!"

Secretul culinar pe care se bazează Majda, atunci când pregătește un tort cu mere, caramel și scorțișoară... răsturnat! "Gust de copilărie, de acasă și de amintiri care nu se uită!"

citește mai departe

Cooking

Secretul culinar pe care se bazează Majda, atunci când pregătește un tort cu mere, caramel și scorțișoară... răsturnat! "Gust de copilărie, de acasă și de amintiri care nu se uită!"

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

citește mai departe

Cooking

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

Parteneri

Andreea Mantea îi avertizează pe concurenți: „V-am spus încă de ieri”. Aflați ce se va întâmpla în gala din „Casa iubirii” în episodul de duminică, 22 martie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Andreea Mantea îi avertizează pe concurenți: „V-am spus încă de ieri”. Aflați ce se va întâmpla în gala din „Casa iubirii” în episodul de duminică, 22 martie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D

Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc

Alertă maximă în Ierusalim. Locurile sfinte, la un pas de dezastru după un atac cu rachete

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Alertă maximă în Ierusalim. Locurile sfinte, la un pas de dezastru după un atac cu rachete

DESCOPERIRILE din expertiza medico-legală zguduie cazul Ludmiei Vartic și aruncă o lumină dureroasă asupra morții educatoarei din Hîncești: "A consumat cinci tipuri de..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

DESCOPERIRILE din expertiza medico-legală zguduie cazul Ludmiei Vartic și aruncă o lumină dureroasă asupra morții educatoarei din Hîncești: "A consumat cinci tipuri de..."

Horoscop vineri, 20 martie 2026: Această zodie revine la o persoană din trecutul său. Sunt șanse ca relația să nu funcționeze

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop vineri, 20 martie 2026: Această zodie revine la o persoană din trecutul său. Sunt șanse ca relația să nu funcționeze

Editors picks

Mai există cale de împăcare între Jador și Oana Ciocan? Ce spune artistul despre relația cu mama copilului său și unde va rămâne fiul lor: „S-a terminat definitiv, vă asigur!”

citește mai departe

Vedete

Mai există cale de împăcare între Jador și Oana Ciocan? Ce spune artistul despre relația cu mama copilului său și unde va rămâne fiul lor: „S-a terminat definitiv, vă asigur!”

VIDEO Cornel, partenerul Iustinei, destăinuiri cumplite despre accidentul în care a fost declarat mort: “15 ore de intervenții, m-au reconstruit complet.”

Vedete

VIDEO Cornel, partenerul Iustinei, destăinuiri cumplite despre accidentul în care a fost declarat mort: “15 ore de intervenții, m-au reconstruit complet.”

Elena Gheorghe a făcut un anunț trist, cu lacrimi în ochi. Artista își ia rămas bun de la un membru care a făcut parte din familie: “Ne-a fost alături în fiecare zi.”

citește mai departe

Vedete

Elena Gheorghe a făcut un anunț trist, cu lacrimi în ochi. Artista își ia rămas bun de la un membru care a făcut parte din familie: “Ne-a fost alături în fiecare zi.”

Jador, mărturisiri emoționante după despărțirea de Oana Ciocan. Artistul a făcut destăinuiri despre sentimentele față de mama copilului său: “I-am dat acces la tot ceea ce însemn eu.”

citește mai departe

Vedete

Jador, mărturisiri emoționante după despărțirea de Oana Ciocan. Artistul a făcut destăinuiri despre sentimentele față de mama copilului său: “I-am dat acces la tot ceea ce însemn eu.”

Georgiana Lobonț, la un pas să fie victima unei fraude. Ce detaliu a făcut-o pe artistă să își pună întrebări: „Am rămas șocată. Atunci mi s-a aprins beculețul.”

citește mai departe

Vedete

Georgiana Lobonț, la un pas să fie victima unei fraude. Ce detaliu a făcut-o pe artistă să își pună întrebări: „Am rămas șocată. Atunci mi s-a aprins beculețul.”

Alexandra Stan este însărcinată! Artista a dezvăluit sexul bebelușului! “Povestea noastră în trei!”

citește mai departe

Vedete

Alexandra Stan este însărcinată! Artista a dezvăluit sexul bebelușului! “Povestea noastră în trei!”