Cand vine vorba de bebelusi orice mamica care este la primul copil este speriata de maruntit, amestecat, sortat si gatit.
Desi pare complicat, mancarea pentru bebelus nu trebuie sa fie un cosmar. Ai nevoie de un chopper care sa iti marunteasca sau sa iti paseze ingredientele si este gata. Iata cateva retete:
Piure de afine, mango si avocado
10-12 afine
jumatate de mango taiat
un sfert de avocado
Piure de mazare- Daca nu ii place mazarea pasata fa-i un sandvis
Piure de fasole- Fasolea este bogata in fier, proteine si fibre.
Banana cu avocado- Paseaza o banana cu jumatate de avocado pentru un mix delicios
Sursa: www.doctorulzilei.ro
