Top 10 Cele mai bune diete de slabire RAPIDA - sunt cele mai votate de catre femei


Top 10 Cele mai bune diete de slabire RAPIDA - sunt cele mai votate de catre femei

Cele mai bune diete de slabire rapida - Iti prezentam un top al celor mai apreciate, dar totodata si al celor mai votate diete de slabire rapida.


In articol:

1.Cura de slabire cu SALATA VERDE- slabesti 7 Kg in 11 zile

Prima faza a dietei cu salata verde

Aceasta faza este de acomodare si dureaza 2 zile. Consta in consumul unei jumatati de salata verde la micul dejun, preparata simplu:

Se spala salata frunza cu frunza, se taie si se condimenteaza cu sare, marar proaspat, patrunjel proaspat si zeama de lamaie.
Se poate consuma o ceasca de cafea neindulcita sau doar apa plata.

Imediat dupa trezire, inainte de a consuma salata, se bea pe stomacul gol un pahar cu apa la temperatura camerei. Nu se consuma paine la salata.

2.Dieta Dukan- slabeste rapid si sanatos

Dieta Dukan este o dieta simpla, scurta, foarte populara in intreaga lume si ale carei rezultate se promit a fi fantastice si de durata.

Ea a fost elaborata de doctorul Pierre Dukan pentru pacientii sai, dar a devenit foarte populara in 2010 cand a fost publicata pentru prima data in limba engleza. De asemenea, dieta Dukan a fost adoptata de vedete precum Jennifer Lopez pentru a scapa de kilogramele dupa sarcina si a devenit foarte populara in intreaga lume.

Dieta Dukan- cele patru etape in dieta de slabire

Spre deosebire de alte diete, aceasta nu numara caloriile, nu te infometeaza si nici nu are efect yo-yo datorita celor 4 etape ale sale. Iata care sunt cele 4 etape ale dietei Dukan si care este se
cretul pierderii a 10 kilograme in 14 zile:

Prima etapa in Dieta Dukan: Etapa de atac

In aceasta etapa se slabeste. Etapa de atac dureaza in functie de cat isi doreste o persoana sa slabeasca. Daca se doreste eliminarea a mai mult de 20 de kilograme, se recomanda un regim intre 7 si 10 zile, dar nu mai mult. Pentru cei care vor sa slabeasca intre 10 si 20 de kilograme, etapa trebuie sa dureze 5 zile, pentru mai putin de 10 kilograme, 3 zile si pentru mai putin de 5 kilograme, 1-2 zile.

 


Abonează-te pe

Citește și:

Cum a reuşit un prezentator de radio să îi salveze viaţa unui bărbat care a sunat în direct şi a spus că a luat o supradoză de droguri VIDEO

ȘOC! Ce perversiuni ar fi făcut Bianca Drăgușanu cu Bădălu în fața copiilor!

Horoscopul anului 2019: este vremea marilor vindecări, transformări şi regăsiri pentru toţi nativii

Apariţiile răvăşitoare ale Andreei Mantea! Uite rochiile DIVINE pe care le-a purtat la “Puterea Dragostei”

Afacerile cu sex din perioada interbelică: orgiile cu muncitoare, „codoşlâcul“ din Petroşani şi celebra Mameluţa, femeia care şi-a transformat casa în bordel

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cine este Marius Crăciun, noul concurent de la Survivor România? Detalii picante din viața Războinicului!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri