Terci pentru micul dejun. Rapid, dulce si sanatos!

Terci pentru micul dejun. Rapid, dulce si sanatos!
Terci pentru micul dejun. Rapid, dulce si sanatos!

Aceasta reteta este potrivita pentru dietele de tip Paleo. Nu contine ovaz.

 

Ingrediente
2 linguri de fulgi de cocos
1 lingura de faina de migdale
1 lingurita de seminte de dovleac
1 lingurita scortisoara
15g nuci, plus extra pentru a servi
240ml apa fiarta
Jumatate de banana, taiata in felii
Mod de preparare
Pune toate ingredientele, cu exceptia apei, mieri si bananei, intr-un procesor alimentar si amesteca pana
cand obtii o pudra fina.
Pune apa fiarta deasupra si amesteca bine.
Pune intr-un vas si adauga deasupra miere, cateva nuci si banana feliata.
sursa

Ingrediente

2 linguri de fulgi de cocos
1 lingura de faina de migdale
1 lingurita de seminte de dovleac
1 lingurita scortisoara
15g nuci, plus extra pentru a servi
240ml apa fiarta
Jumatate de banana, taiata in felii

Mod de preparare


Pune

toate ingredientele, cu exceptia apei, mieri si bananei, intr-un procesor alimentar si amesteca pana cand obtii o pudra fina. 

Pune apa fiarta deasupra si amesteca bine.

Pune intr-un vas si adauga deasupra miere, cateva nuci si banana feliata.

sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO A fost sau nu infidel Cornel Palade?! Actorul a răspuns acuzațiilor: „Nu vreau să pedepsesc pe omul care a greșit.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

Primarul localității, DETALII CUTREMURĂTOARE despre cazul veteranului de război găsit mort în casă, în timp ce fiul său AR FI ASCUNS pentru a continua să încaseze pensia. E DE NECREZUT cât timp a zăcut bătrânul fără viață în propria locuință: "A fost..."

Kanal D, locul I în audiențe la nivelul întregii țări și la orașe, cu Știrile Kanal D, prezentate de Christian Sabbagh

Horoscop săptămânal 24-30 august 2026: Un semn zodiacal se hotărăște să rupă orice fel de legătură cu persoanele pesimiste din viața sa

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro