Supa de cereale pentru revitalizarea trupului! Vindeca zeci de boli!

Supa de cereale pentru revitalizarea trupului! Vindeca zeci de boli!
Supa de cereale pentru revitalizarea trupului! Vindeca zeci de boli!

Aceasta supa iti ofera fibre si vitamine si iti vindeca intregul organism. Iata ce ai de facut.

 

Ingrediente
100g cereale integrale de mai multe feluri
100g telina
50g morcov
50g pastranac
1 legatura patrunjel verde
1 lingura ulei de masline
2 litri apa
Spala cerealele si zdrobeste-le. Intre timp, pune apa la fiert intr-o crativa mare.
Cand clocoteste, adauga cerealele. Lasa sa fiarba 5 minute, apoi adauga radacinoasele spalate, curatate si date pe razatoare.
La final, pune uleiul si patrunjelul tocat marunt. Pune capacul si lasa la infuzat un sfert de ora.
Este indicat sa nu folosesti sare.
Sursa

Ingrediente

100g cereale integrale de mai multe feluri
100g telina
50g morcov
50g pastranac
1 legatura patrunjel verde
1 lingura ulei de masline
2 litri apa

Spala

cerealele si zdrobeste-le. Intre timp, pune apa la fiert intr-o crativa mare. Cand clocoteste, adauga cerealele. Lasa sa fiarba 5 minute, apoi adauga radacinoasele spalate, curatate si date pe razatoare.

La final, pune uleiul si patrunjelul tocat marunt. Pune capacul si lasa la infuzat un sfert de ora.

Este indicat sa nu folosesti sare.

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gabriela Oțil a vorbit despre al doilea copil. Vestea neașteptată pe care a dat-o soția prezentatorului: “L-aș ține lipit de noi.”

Kate Middleton, confundată cu Regina Marii Britanii. Reacția ei a cucerit imediat inimile oamenilor

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

VIDEO Moment neașteptat în timpul concertului lui Puya. CE S-A ÎNTÂMPLAT PE SCENĂ și de ce a avut o REACȚIE ATÂT DE DURĂ în fața tuturor: "Ferească Dumnezeu! Băi, fraților, hai ca să înțelegeți: aici, când se..."

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul Nursema în serialul „O dragoste” și soțul ei, Osman Karakoç au sărbătorit 13 ani de la căsătorie

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Moinești, o veritabilă destinație de vacanță

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro