Suc verde pentru detoxifiere! Reteta lui Carmen Bruma face minuni!

Un organism sanatos , hranit corect si echilibrat are mecanisme naturale pentru a elimina toxinele.

„Beti de 2 ori pe zi un pahar de suc Green Detox  (250 ml) din verdeturi de sezon cu efect detoxifiant. Proportia trebuie sa fie 80% frunze?legume si 20% fructe. Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

1 legatura de patrunjel

2 castraveti mari 500 g

1 mar 250 g

2 maini de spanac frunze

100 ml apa de cocos

Se monteaza sita pentru suc, se spala ingredientele si se introduc pe rand in storcator. La sfarsit se adauga apa de cocos in pahar si se amesteca.

Sucul se bea imediat dupa preparare , de 2 pe zi, pe post de gustari, timp de 2 saptamani.”, scrie Carmen pe blog.

„Beti de 2 ori pe zi un pahar de suc Green Detox  (250 ml) din verdeturi de sezon cu efect detoxifiant. Proportia trebuie sa fie 80% frunze?legume si 20% fructe. Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

1 legatura de patrunjel
2 castraveti mari 500 g
1 mar 250 g
2 maini de spanac frunze
100 ml apa de cocos

Se monteaza sita pentru suc, se spala ingredientele si se introduc pe rand in storcator. La sfarsit se adauga apa de cocos in pahar si se amesteca.

Sucul se bea imediat dupa preparare , de 2 pe zi, pe post de gustari, timp de 2 saptamani.”, scrie Carmen pe blog.