Suc delicios pentru memorie si concentrare! Incearca reteta lui Carmen Bruma!


Daca incepi sa uiti, poti sa-ti ajuti memoria cu un suc delicios recomandat de Carmen Bruma.

 

Iata ingredientele:
150 g afine
1 banana mare
1 morcov
50 mi apa de cocos ( se adauga dupa)
2 smochine uscate ( se adauga dupa)
miezul de la 3 nuci (pisat)(se adauga dupa)
Se monteaza sita pentru smoothie, se spala si se curate ingredientele si se introduc pe rand in storcator. La final se toarna in pahar si se adauga smochinele taiate bucatele, nuca pisata si apa de cocos. Se amesteca si se bea imediat.
Sursa

Iata ingredientele:

150 g afine
1 banana mare
1 morcov
50 mi apa de cocos ( se adauga dupa)
2 smochine uscate ( se adauga dupa)
miezul de la 3 nuci (pisat)(se adauga dupa)

Se monteaza sita pentru smoothie, se spala si se curate ingredientele si se introduc pe rand in storcator. La final se toarna in pahar si se adauga smochinele taiate bucatele, nuca pisata si apa de cocos. Se amesteca si se bea imediat.

Sursa

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Pentru tine

Carmen Harra a prevăzut pandemia de coronavirus. Ce spunea că se va întâmpla cu România

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri